2006. november. 13. 16:33 MTI Utolsó frissítés: 2006. november. 13. 16:33 Tech

Megváltozott tudatállapotot idéz elő egy új relaxációs terápia

Az eddigi legtökéletesebb relaxáció, így vélekednek sokan, akik kipróbálták az úgynevezett floating - lebegés - élményét, egy különleges meditációt.

Megtudhatjuk milyen belülről
© Dripnet
A dolog két és fél méter hosszú, másfél méter széles, ugyanilyen magas tojásformájú valami, amelyben 30-40 centis sós víz található, annyira sós, hogy az ember lebegjen benne, mint a Holt-tengerben.

A Der Spiegel című lap internetes verziójában közölt beszámoló szerint a legújabb ezoterikus élményfürdő kapszulája teljesen zárt és sötét, abban lebeg a pihenni vágyó, de ha klausztrofóbiája van, akkor egy gombnyomással kinyithatja a tetőt, sőt egy kis infra - lámpát is bekapcsolhat. Ezzel persze veszélybe kerülhet az egész vállalkozás is, amelynek lényege az, hogy a külvilágból semmit se lásson, halljon a meditáló hanem csak lebegjen, súlytalanul.

A flotation-REST (Restricted Environmental Stimulation Technique), egy amerikai neurofiziológus, John Lilly ötlete alapján jött létre. Ő arra kereste még az 1950-es években a választ, hogy külső stimuláció nélkül is működik-e a tudatos agyi tevékenység, vagy sem.  Az akkori tudományos felfogás szerint ugyanis az ingernélküliség gyorsan gyengeelméjűvé teszi az embert. Nos, Lilly teljesen mást tapasztalt, olyat, amit a megváltozott tudatállapot - Altered States of Consciousness" (ASC) - kifejezéssel írt le.

A megváltozott tudatállapot ugyanakkor nagyon szubjektív, amit a tudósok csak nehezen tudtak értelmezni, ezért igen sokfajta definíciója létezik. Az egész eljárást kuriózumnak tekintették, a para-tudományokkal rokonították és csak a legutóbbi időkben kezdtek vele ismét tudományosan foglalkozni.

A göteborgi egyetem munkatársai 160 kísérleti alannyal végeztek felmérést, és megerősítették a Lilly által tapasztalt effektusokat. A kísérleti alanyok elveszítették időérzéküket, vizuális jelenségekről adtak hírt, hallucinációik támadtak, hangokat hallottak, de a realitásérzék elveszítése nem következett be.

A többség arról számolt be, hogy mintha az anyaméhben lettek volna, "összeolvadva a kozmosszal, időtlen egységben". A szakértők úgy vélik, hogy a floating mind gyógyításra, mind relaxációra tökéletesen alkalmas, de lehetséges, hogy a tanulásnál is hasznát lehet venni a különös őstojásnak - írta a Spiegel online változatában.

Élet+Stílus hvg.hu 2024. november. 30. 10:00

„Elájult, és akkor jött rá, hogy valami nem stimmel” – Kösz, jól: kiégés és stressz a magyar munkahelyeken

<strong>Milyen személyiségjegyek jellemzik a munkamániásokat, és mi lehet az oka, hogy Magyarországon a civil szférában dolgozik a legtöbb munkafüggő</strong>? Mennyire az egyén, és mennyire a munkáltató felelőssége, ha a munkamánia eluralkodik, és függőséggé, kiégéssé válik? <strong>Mi a közös Karácsony Gergelyben és Donald Trumpban?</strong> A Kösz, jól vendége volt Kun Bernadette pszichológus és Merész István, az Allianz-Trade vezetője.