2008. június. 17. 18:15 MTI Utolsó frissítés: 2008. június. 17. 18:22 Plázs

Négymillió magyar túlsúlyos, a fogyókúrák zöme hatástalan

A legfrissebb közvélemény-kutatás szerint hazánkban a megkezdett fogyókúrák 96 százaléka sikertelen; többen, legalább 5-6 "sikeres fogyókúrás" módszert is kipróbálnak eredmény nélkül - mondta Torzsa Péter háziorvos, a Tudatos Fogyás Aktív Programja roadshow szegedi állomásán.

A szakember kifejtette: az elhízás - a dohányzás után - a második legfontosabb rizikófaktor a koszorúér-betegségek kialakulásában. A magyarországi adatok alapján jelenleg 2 millióra tehető az elhízottak és 4 millióra  a túlsúlyos emberek száma. Szakértők véleménye szerint, ha a túlsúlyos lakosok nem tesznek problémájuk ellen, 5 éven belül már az elhízottak közé tartoznak. A felmérés eredményei szerint a túlsúlyban érintettek 52,7 százaléka nő - tette hozzá a szakember.
 
A jelenség kialakulásának oka a kényelmes életvitel, az egyre kevesebb mozgás, szénhidrátokban, zsírokban gazdag ételek. A Szinapszis közvélemény-kutató cég által elkészített, reprezentatív felmérése szerint az érintettek a korábban átélt "kudarcok" miatt csalódottá válnak, és inkább együtt élnek súlyproblémáikkal, mintsem szakember segítségével megoldják azt.
 
Antal Emese, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke elmondta: érdemes mérlegelni, hogy minél hosszabb idő alatt fogyunk le, annál könnyebben tudjuk megtartani ideális súlyunkat hosszú távon. Ez csak életmódváltással oldható meg. A kedvező változások első két alappillére a diéta és a mozgás. A diéta semmiképpen sem jelenthet egyet a drasztikus ételmegvonással. Nem bizonyos ételcsoportokat kell kiiktatni étkezésünkből, hanem tudatos ételbevitelre kell törekedni. A mozgás esetében is segíthetnek az egyszerű dolgok, már napi 30 perc séta is sokat jelent.
 
A szakemberek szerint mivel az életmódváltás - diéta és mozgás kombinálása - csak az esetek 4 százalékban valósul meg tartósan a személyes nehézségek miatt, megoldást jelenthet a harmadik pillérként javasolt gyógyszeres terápia. Emellett az érintettek nagy részének kontrollra, illetve lelki segítségre is szüksége lenne, hogy meg képes legyen életmódja megváltoztatására. Ez az a negyedik pillér a sikeres testsúlycsökkentéshez, amely akár háziorvosi segítséggel is megvalósulhat, hiszen ők jól ismerik a pácienseiket, azok egészségügyi állapotát, szükségleteit.
 
Az érintettek minél szélesebb körű tájékoztatásáért megalakult a Tudatos Fogyás Fóruma, amely a helyi szakemberek segítségével három vidéki nagyvárosban, Miskolcon, Szegeden és Zalaegerszegen tartott rendezvények keretében hívja fel a figyelmet a problémára, valamint ismerteti a helyes, eredményes diéta megvalósításának lehetőségét. Közben elkezdődött a háziorvosok képzése és tájékoztatása is azért, hogy a hozzájuk forduló pácienseket hatékonyabban tudják segíteni.
 
hvg360 Nemes Nikolett 2024. november. 29. 12:00

„Ezeket nyilvános kivégzésnek neveztük egymás között” – így kergeti felmondásba a dolgozókat egy toxikus munkahely Magyarországon

Hogyan működik, mi mindent tesz egy bántalmazó felettes, és mit okoz ezzel a beosztottjainak? Miért volna fontos külön kezelni a vezetői és a szakmai kompetenciákat, és miként lehet maga a rendszer is bántalmazó, amelyben a szereplők töltik a mindennapjaikat? Edinger Katalin nyolc évig dolgozott egy kiadónál, ahonnan beszámolója szerint azért távozott – többedmagával együtt –, mert a főnöke súlyosan toxikus légkört teremtett. Erről is beszélgettünk vele.