A blog szerzője néhány diétamítoszt gyűjtött össze. Az egyik szerint a (gyümölcs)léböjt-kúrák, turmixok és diétás szénsavas italok hatékony eszközei a súlycsökkentésnek. Ám a gyümölcslevek, turmixok és egyéb „egészségmegőrző italok” ugyanúgy becsaphatják a belső kalóriaszámlálónkat, és megnehezíthetik a súlykontrollt. Mi a helyzet a diétás italokkal? Akik rendszeresen hörpölnek mesterséges édesítőszerrel ízesített italokat, nagyobb valószínűséggel lesznek túlsúlyosak – olvasható a blogon. Milyen diétamítoszok vannak még? A Cogito blogon megtudja.