Pszichológia magazin HVG Extra Pszichológia 2016. november. 29. 09:22

Ezzel a módszerrel többé nem leszünk közönyösek egymás iránt

Még a „járókelő közömbösségének” nevezett pszichológiai hatást is felülírhatjuk.

A meditációval kapcsolatban általában a testre és az agyra gyakorolt kedvező hatásokra összpontosít a szakirodalom. A Psychological Science című folyóiratban nemrég ismertetett egyik kutatás azonban fókuszt váltott: arra kereste a választ, miként hat a technika a személyközi viselkedésre.

A bostoni Northeastern Egyetem pszichológusai, David DeSteno és munkatársai nyolc héten át tartottak meditációs gyakorlatokat önkéntes vizsgálati személyeknek.

Majd olyan helyzetben tesztelték viselkedésüket, ahol két színésszel együtt várakoztak, amint megjelent a színen egy harmadik személy, akinek – szintén szerepe szerint – erős fájdalmai voltak.

A két beavatott látványosan közömbös maradt, akárcsak a meditációs oktatásban részt nem vett kontrollszemélyek 85 százaléka. A vizsgálati személyek esetében azonban sokkal nagyobb volt az együtt érzők aránya: közülük minden második segített a szenvedő emberen.

Az amerikai kutatók ebből arra következtettek, hogy a meditáció felülírhatja a közismert, a „járókelő közömbösségének” nevezett pszichológiai hatást.

Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.