A melegfrontra fokozottan érzékenyek körében szerdán egész nap jelentkezhet nyugtalanság, figyelmetlenség és tompaság. A koncentrálási zavarok mellett gyakori alvásproblémák is jelentkezhetnek, ami a munkateljesítmény romlásához vezethet - írta előrejelzésében a Meteoklinika.

A tiszta levegőben érdemes kihasználni, hogy mérséklődik a légmozgás és gyakori lesz a napsütés, lehetőség szerint mozduljunk ki a szabadba. Egy hosszabb-rövidebb sétával kellemesen kifárad a szervezet, ami elősegítheti a mélyebb alvást. A tompaság és figyelmetlenség elkerülése érdekében fektessünk nagyobb hangsúlyt az élénkítésre. Természetes élénkítő például a zöld tea vagy a maté tea.

Az utakon a vezetéshez ideális feltételekkel találkozhatunk. A nyugodt időben azonban különösen a reggeli és az esti órákban zavaró lehet a napsütés, érdemes napszemüveget használni. Több lehet továbbá a figyelmetlen sofőr, vezessünk fokozott körültekintéssel.