Keddre virradóra egy hidegfront halad át térségünk felett, így amennyiben ön a hidegfrontra érzékeny, akkorgörcsös panaszokat és fejfájást is tapasztalhat. Ezek a tünetek szerencsére napközben egyre gyengülhetnek, ennek ellenére érdemes több tojást, teljes kiőrlésű lisztből készült pékárut fogyasztania, és az olajos magvak is hasznosak lehetnek. A fejfájását borsmenta teával mérsékelheti, illetve masszírozza meg napközben többször is halántékát körkörös mozdulatokkal - javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Az előző napok borongós időjárása után egyre többfelé kisüt a nap, ennek köszönhetően pedig mérséklődhet a lehangoltság és a depressziószerű tünetek. A fáradékonyság is csökken, könnyebben tud koncentrálni, sőt, a munkavégző-képessége is javulhat. A nagyobb szellemi erőfeszítést igénylő feladatokat célszerű erre a napra időzítenie.

A szélre érzékenyek elsősorban a Tiszántúlon tapasztalhatnak nyugtalanságot, ingerlékenységet, de a napsütés ott is ellensúlyozhatja ezeket a kellemetlen tüneteket.

Az előző napokhoz hasonlóan országszerte tiszta lesz a levegő, munkába menet érdemes sétálni a tömegközlekedést kiegészítve, illetve a gyerekeket is levegőztesse többet – a hét vége felé jelentős romlásra számíthatunk a levegőminőséget illetően.

A közlekedést kezdetben esőtől, néhol havas esőtől, hótól nedves, csúszós útszakaszok nehezíthetik, de napközben javulnak a közlekedés feltételei. A napsütés azonban elvakíthatja a gépkocsivezetőket, különösen az alacsony napállású időszakokban – feltétlenül vigyen magával napszemüveget! A reflexek javulnak.