2009. január. 14. 05:30 hvg.hu Utolsó frissítés: 2009. január. 13. 23:07 Plázs

Milyen ásványvizet igyunk?

A verejtékezés, a légzés és a kiválasztás során naponta megközelítően 2,4 liter víz távozik a szervezetünkből. Az ásványvíz az egyik legjobban hasznosítható ital, nem csupán az elveszített folyadékot, hanem a távozó ásványi anyagokat is pótolja.

Az egyes vízfajtákban eltérő az összes oldott ásványi anyag mennyisége, egyenkénti mennyiségük, egymáshoz viszonyított arányuk. Az ásványianyag-tartalom a víz ízét is befolyásolja. Egy szénsavmentes ásványvíz annál lágyabb, annál semlegesebb, minél kevesebb benne az ásványi anyag, és annál karakteresebb, minél több benne az oldott összetevő. A csekély ásványianyag-tartalmú vizek nem tartalmaznak ötszáz milligrammnál több oldott anyagot, az ízük semleges, és alig lehet különbséget tenni a márkák között. 

A teljes cikket elolvashatja a HVG Online új egészségportálján.
hvg360 Tornyos Kata 2025. január. 07. 12:00

Vészesen terjednek a légúti fertőzések, de honnan tudjuk, hogy coviddal, influenzával vagy megfázással van-e dolgunk?

A téli időszak minden évben egyet jelent az influenzaszezonnal, és ez idén sincs másként. Magyarországon fokozódik a járványhelyzet, szinte mindenki talál a környezetében olyan embert, aki lázra vagy köhögésre panaszkodik, de még nem késő beadatni az influenza elleni védőoltást a HVG által megkérdezett szakértők szerint. Mi a különbség tünet és tünet között, és melyik légúti megbetegedés lehet igazán veszélyes? Erről is beszélt Várdi Katalin pulmonológus és Kemenesi Gábor virológus.