Mely tényezők befolyásolják a fogamzóképességet?
A táplálkozással, mozgással összefüggő egyéni szokások még a termékenységre, illetve a meddőség kialakulására is hatással lehetnek amerikai kutatók vizsgálatai szerint.
URLguru |
A kutatók vizsgálata megerősítette az általában ismert, ám nem mindig megfogadott javaslatokat, miszerint a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres napi fizikai aktivitás, a dohányzásról való leszokás, az alkoholfogyasztás elhagyása mellett a gyereket vállaló nő számára rendkívül fontos a megfelelő pszichés és fizikai állapot elérése is. Amennyiben testtömegtöbblet áll fenn, még a teherbeesés előtt törekednie kell a plusz kilók eltűntetésére, vagy legalábbis jelentős csökkentésére – ugyanis a női testalkat befolyással van a teherbeesésre és a terhesség lefolyására, valamint a szülés alatti komplikációk előfordulásának számára.
A termékenységi egészség szempontjából is a prevencióra kell fektetni a hangsúlyt. Nemcsak a betegségeket lehet megelőzni, de a születendő gyerek egészségét is befolyásolhatja a terhességre készülő anya megfelelő egészségi állapota - olvasható a női egészséggel és a termékenységgel foglalkozó amerikai intézet honlapján.