A Bostoni Orvosi Egyetem nagyszabású kutatása szerint azok az emberek, akik a harmincas és negyvenes éveikben keveset mozognak, kisebb aggyal rendelkeznek két évtizeddel később – írja a mipszi.hu.

A Neurology című szaklapban megjelent cikkben a szakértők azt állíták, hogy az ülő életmód felgyorsítja az öregedési folyamatot, felgyorsítva ezzel az agy zsugorodásának sebességét.  A kutatók közel 1600 ember orvosi adatait elemezték, akiket 20 éven keresztül követtek nyomon.

Minden ember agya zsugorodik az életkor előrehaladtával, ami az öregedési folyamat természetes velejárója. A kutatás azonban arra utal, hogy a testmozgás mennyisége meghatározza ennek a zsugorodásnak a sebességét. A kutatók szerint a jelenség egyik oka az lehet, hogy a testmozgás csökkenti a vérnyomást, ezáltal mérsékli az agy megterhelését.