Csütörtökön légköri front nem érinti a térségünket, de melegedés zajlik az alacsonyabb és a magasabb légrétegekben is, ezért gyenge melegfront jellegű hatás érvényesül. Egyre többen tapasztalhatnak alvászavarokat, ennek következtében napközben kialvatlanságot, fáradtságot - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Ajánlott lefekvés előtt levendula olajat csepegtetni a párnára vagy venni egy lazító, nyugtató levendulás fürdőt, így nyugodtabb lehet az alvás. A munkahelyen, iskolában koncentrálási zavarok, figyelmetlenség fordulhat elő, ezért időnként mozgassuk át magunkat, tegyünk egy rövid sétát a friss levegőn, jót tesz az oxigén.

Egyeseknél migrén is jelentkezhet, amit vízhajtó hatású teákkal, például csalánteával orvosolhatunk. A zivatarok területén az asztmások állapotuk romlására számíthatnak, ők ilyen esetekben törekedjenek arra, hogy a kritikus időszakot zárt térben vészeljék át, közben pedig pihenjenek le.

Több nap kedvező pollenhelyzet után ismét emelkedik a levegő virágpor-tartalma, az allergiahelyzetben romlás várható. Az útifű, a pázsitfűfélék és a lórom okozhatnak többeknél kellemetlen tüneteket, különösen délután, a napos vidékeken. A tünetek mérséklése érdekében javasolt kerülni a tejtermékek fogyasztását, és az allergiások ne sportoljanak a szabadban, autózás során is tartsák felhúzva az ablakokat!

11 és 15 óra között a derültebb tájakon az UV-sugárzás szintje elérheti a nagyon erős, 7-es fokozatot. Ilyen körülmények között az érzékeny bőr már 15 perc alatt leéghet, legalább 40-es faktorszámú napolaj használata ajánlott. A kevésbé érzékenyek is legalább 30-as faktorszámú fényvédő szerekkel óvják a bőrüket, és a déli órákban kerülendő a tűző napon való tartózkodás. A felhőzet miatt ugyanakkor gyorsan ingadozhat a sugárzás.

A közlekedést a zivatarokban erős széllökések nehezíthetik, többfelé csapadéktól válhat nedvessé, csúszóssá az útburkolat. A figyelmetlen, szétszórt sofőrök is növelhetik a balesetveszélyt, reggel pedig ködfoltok fordulhatnak elő, amik csökkentik a látástávolságot.