Miért ne együnk este almát?
Táplálkozás, néhány betegség, egyes gyógyszerek, de akár az ellenőrizetlen uszoda vizének hatására is károsodhat a fogainkat takaró zománc. Mivel eleinte fájdalmatlan elváltozásról van szó, többnyire csak a fogorvosnak tűnik fel, hogy valami nincs rendjén a fogainkkal.
A fogerózió igazi civilizációs betegség: a fogszuvasodáshoz hasonlóan ma már egyre gyakoribb jelenség. Ám míg ez utóbbi kialakulásában baktériumok is szerepet játszanak, addig az eróziót az a savas környezet váltja ki, ami például bizonyos ételek fogyasztása után alakul ki a szájban. A savanykás gyümölcsök – citrom, narancs, grépfrút, kivi, alma – is károsíthatják a fogzománcot. A megoldás az lehet, hogy naponta inkább egyszer-kétszer együnk nagyobb mennyiségben belőlük, mint többször keveset. A fogmosás helyett este elfogyasztott alma nem jó megoldás, mert egész éjjelre biztosítja a savas közeget a szájban.
A cikk folytatódik, kattintson!