2009. december. 16. 18:45 hvg.hu Utolsó frissítés: 2009. december. 16. 18:31 Karrier

Hét nap alatt tíz óra alvás: hogyan ne készüljünk a vizsgákra?

A legújabb felmérések szerint az amerikai egyetemisták és főiskolások egyharmada szed valamilyen agyműködést serkentő, vagy a fáradtságot mesterségesen „lenyomó” szert a vizsgákra való felkészülés során. Itthon sem lehet sokkal jobb a helyzet, elég csak beleolvasni néhány ilyen témájú fórumba, ahol a lelkesebbek rögtön rendelhetnek is a kétes eredetű tablettákból. Pedig természetes módszerekkel is túljuthatunk a nehéz heteken.

Harmadévben a félévi vizsgáim nagyon kikészítettek. Sok volt a szigorlat, ráadásul a nehéz tárgyakból, iszonyú volt a nyomás - meséli Roland, végzős fogorvos hallgató. Előtte sosem gondoltam arra, hogy nem fogom bírni a tanulást. Maximum este még ittam egy duplakávét, hogy ébren tudjak maradni.

De ez a harmadéves hajrá rossz hatással volt rám, bepánikoltam. Egy gyógyszerész ismerősöm ajánlott egy tablettát, ami serkenti az agyműködést. Be kell ismernem, hogy tényleg használt. Viszont azóta is nyomaszt, hogy csak gyógyszerekkel voltam képes venni az akadályt - teszi hozzá az egyetemista.

A cikket tovább olvashatja az eduline.hu-n.