Tech
Jött egy új böngésző, ami szól, ha ideje szünetet tartani – és még meditálni is segít közben
A mindfullness jegyében, „minimalista skandináv dizájnnal” adta ki legújabb böngészőjét az Opera.
#pihenés
Autó
Indián nyár extrákkal: gigantikus lakóautóval céloztuk meg az őszi tengert
Hét méternél hosszabb, hat személynek mobil kuckót biztosító jókora lakóautóval vágtunk neki családosan egy több országon átívelő 1300 kilométeres útnak. És most már tudjuk, Ausztria, Szlovénia és Horvátország a nyári főszezon után sem megvetendő, sőt!
hvg360
A kellemeset a hasznossal kötik össze, akik pihenéssel fejelik meg az üzleti útjukat. Ez a bleisure
Kevesen ismerik az angol business (üzlet, munka) és leisure (pihenőidő) szavakból alkotott bleisure szót, jóval többen vannak, akik ráéreztek arra, milyen kellemes dolog néhány pihenőnappal megtoldani az üzleti utakat.
Tech
Még 30 évig dolgozni akar a most 68 éves Bill Gates, és mindenkinek adott egy tanácsot
Bill Gates példaképének és barátjának tartja Warren Buffett amerikai milliárdost, és a munkakedv, munkabírás terén szeretne a nyomdokaiba lépni.
Tech
Napi 30 perc alvás? Egy japán férfi állítja, 12 éve csak annyit alszik, és így tovább él majd
A testét és az elméjét is úgy edzette egy férfi saját elmondása szerint, hogy rendben tudjon élni minimális pihenéssel is – és még a munkahatékonysága is javult.
Tech
Többet alszik a hétvégén, mint egy hétköznapon? Akkor ennek a hírnek örülni fog
Kínai kutatók vizsgálata alapján ha valaki a hétvége során kompenzálja a hétköznapokon kiesett alvást, az jelentős mértékben csökkentheti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát.
Tech
Nem aludt jól este? Talán nem is gondol rá, mi lehet az oka
Az egészségtelen táplálkozás és a nem kielégítő alvás önmagukban is rossz egészséghez vezethetnek. Svéd kutatók ennél tovább mentek, mivel arra voltak kíváncsiak, hogy a helytelen étrend hogyan befolyásolja közvetlenül az alvást, illetve annak egy nagyon fontos szakaszát.
Tech
Elmúlt 30, és felébred esténként? Tíz év múlva lesz meg a böjtje, és nem túl vicces
Amerikai kutatók arra voltak kíváncsiak, van-e összefüggés az alvás minősége, valamint a kognitív képességek hanyatlása között. Sajnos van.
Élet+Stílus
Egyre több cég költ az alkalmazottak utaztatására és pihenésére
Egyes vállalatok négy számjegyű összeget ajándékoznak a munkavállalóiknak évente azért, hogy világot lássanak és kipihenjék a fáradalmakat.
Sedacur forte
A feltöltő pihenés titka: így relaxálnak a világ legsikeresebb emberei
Mi a közös Bill Gates, Jeff Bezos és Richard Branson életmódjában? Nem csupán a siker és a vagyon. A milliárdos vállalkozóknak bőven kijutott az álmatlan éjszakákból, de ma már nagy hangsúlyt fektetnek a jó alvásra. A világ legismertebb cégvezetői más-más eszközökkel kezelik a munkájukkal járó emberfeletti stresszt: utánajártunk, miben érdemes követnünk a példájukat!
Gazdaság
A magyarok 41 százaléka nem nyaral idén
A legtöbben azért nem mennek sehova pihenni, mert nincs rá pénzük.
hvg360
Egyre kevesebb energiát használunk alvás közben, így aztán egyre inkább hízunk
Kevesebb energiát használunk fel pihenés közben, mint pár évtizeddel ezelőtt – derítette ki egy skót kutatás. Ez azért rossz, mert a jelenség hozzájárulhat az elhízáshoz, amely már globális közegészségügyi és gazdasági probléma.