Ajándékozz éves hvg360 előfizetést!
Életünk jórészt a digitális platformokra kényszerült, most igazán fontos kérdés, tudjuk-e jól használni azokaz. Képesek vagyunk-e tudatosan kezelni online létünket? Mik lesznek a következményei, ha a korábbiakhoz képest nagyobb engedményekre kényszerülünk? Hogyan lehet felkészülni a digitális utóhatásokra, és egyensúlyt teremteni úgy, hogy még jó ideig “kettős” életet élünk?
Kérdéseinkre hétfőn 17 órától élőben válaszol Szondy Máté klinikai szakpszichológus, családterapeuta, mindfulness-oktató.
Előadónk érdeklődési területei a pozitív pszichológia és a mindfulness (tudatos jelenlét) alapú megközelítések, illetve a digitális tudatosság. Könyveket publikál és workshopokat tart ezekben a témákban. A HVG Könyveknél megjelent műve az Olvadás, A terapeuta esetei sorozatban.
Az online beszélgetés a HVG Extra Pszichológia magazin Facebook-oldalán lesz követhető. A részvétel ingyenes. Az előadás Facebook-eseményéhez ide kattintva csatlakozhat.
