Nem hoz enyhülést a gyenge hidegfront sem
Gyenge hidegfronti hatás érvényesül szerdán, de csak a nyugati országrészben. Alig enyhül a hőség, sőt, fülledtebb lesz a levegő.
A gyenge hidegfront felfrissülést nem hoz ugyan, de több lesz a gomolyfelhő, és záporok, zivatarok is kialakulhatnak. Ezek azonban inkább a fülledtségérzetet növelik majd. Nyugaton a szél megélénkül időnként.
Alapvetően tehát továbbra is a hőség terheli meg a szervezetet, alvászavarok, migrén, fáradékonyság jelentkezhet. Fokozott megterhelés éri a szív- és keringési betegségben szenvedőket, ők lehetőség szerint inkább a hűvös lakásban maradjanak, napi teendőikhez kérjenek segítséget, vagy a kora reggeli, késő esti órákra időzítsék azokat.
Fontos az ásványi sók és a folyadék utánpótlása, célszerű olyan ételeket választani, amelyekkel szintén hozzájárulunk a folyadékbevitelhez – például gyümölcslevest, lédús gyümölcsöket, zöldségféléket.
Az UV-sugárzás továbbra is igen erős lesz a déli órákban, 11 és 15 között megközelítheti a 8-as értéket. Már 15-20 perc alatt leéghet a bőr, ezt az időszakot jobb inkább árnyékba húzódva tölteni.
A közlekedők kedvező útviszonyokra, száraz utakra számíthatnak, viszont a hőség miatt a figyelem gyorsan lankadhat – olvasható a meteoklinika.hu humánmeteorológiai előrejelzésében.