Ajándékozz éves hvg360 előfizetést!

Plázs

2007. október. 28. 18:15 MTI Utolsó frissítés: 2007. október. 28. 17:13 Plázs

Fáradtabbak lehetünk az őszi óraátállítástól

Az órák őszi visszaállítását sokan arra használják, hogy vasárnap reggel egy órával többet pihenjenek az ágyban, ám alvásszakértők szerint az óraátállítás után ennek ellenére éppen fáradtabbak leszünk - olvasható a BBC honlapján.

Még az ilyen kis változások is felboríthatják a megszokott alvásrendünket, és kis fokú kialvatlanságot okozhatnak - mondta Neil Stanley. A brit szakértő szerint a szervezetnek három napra van szüksége ahhoz, hogy teljesen alkalmazkodjon az időszámításban beállt egyórás váltáshoz. Az óraátállítás után pár napig javasolt lefekvés előtt egy kis időt nyugodt pihenéssel tölteni, ami ugyanúgy szükséges a kiadós alváshoz, mint testmozgás előtt a bemelegítés.

Felező buli, kocsmatúrák, Rumadai – miért jó egyetemistának lenni Budapesten?

Ahol komolyan veszik a hagyományőrzést – miért jó egyetemistának lenni Miskolcon?

A város, amelyet a diákok éltetnek – miért jó egyetemistának lenni Szegeden?

Örök nyár egy dobozba zárva – ez a Borsodi Friss

karácsony 2022

Autóval vonszoltak, majd a fához kötöttek egy kutyát Jánoshalmán

Kigyulladt egy Boeing futóműve felszállás közben Melbourne-ben, tűzoltók oltották el a lángokat – videó

hvg360 Serdült Viktória 2025. január. 07. 09:30

Laczó Adrienn, lemondott bíró: Dermesztő hatás nyomja rá a bélyegét az egész bírói szervezetre

„Az ember csak akkor veszi észre, hogy nem kapott levegőt, amikor felbukkan a víz alól” – mondja Laczó Adrienn volt bíró, aki januártól egy ügyvédi irodában dolgozik tovább. A Fővárosi Törvényszék Büntető Kollégiumának egykori tanácselnöke szerint a bírák közül egyre többen érzik, hogy olyan nyomás nehezedik rájuk, ami nem megengedhető. Hogyan nyilvánul meg ez a nyomás, és volt-e bármilyen hatása a bírák kiállásának? Miért volt szerinte mélyen sértő az új OBT-elnök nyilatkozata a „zavaró hangokról”? HVG-portré.