A test nem tudja a B-vitaminokat elraktározni, ezért fontos, hogy naponta jutassuk be a szervezetbe. Elsősorban az ehhez szükséges napi egy pohár sör elfogyasztását javasolják, mivel ezzel fedezzük a B-vitamin-szükséglet jelentős részét. Akármennyire hihetetlen, a sör külsőleg is nagyon hatásos, ezért tanácsolják, hogy időnként vegyünk sörfürdőt.

Kíváncsi a sörfürdő receptjére? A Serteperte blogon megtalálja a receptet.