Ellen Gordon Reeves, amerikai karrier tanácsadó több évtizedes tapasztalatára hagyatkozva a Carrier Builder nevű álláskereső oldalnak összegyűjtötte azokat a furcsa, sajátos kérdéseket, melyek az állásinterjú kapcsán adódhatnak, és amelyeket legtöbbször a felvételizők bizonytalansága generál. Íme, a leggyakoribbak:

- Viselhetem az orrkarikámat az állásinterjún?

- Miért nem említhetem meg a család orvosának nevét a felvételi beszélgetésen? Születésem óta kívülről-belülről ismer.

- Az emberek nem vesznek komolyan: alacsony vagyok, szőke és kékszemű, tudom, hogy sokszor beskatulyáznak, elkönyvelik, hogy „buta szőke” vagyok. Mit tegyek?

- Valóban túlsúlyos vagyok, attól félek, hogy ez rontja az esélyeimet. Így van?

- Sokat izzadok, különösen, ha ideges vagyok. Mit lehet tenni ez ellen?

- Ma van az interjú, mégis karikás a szemem/vérzik az orrom/ migrénem van. Mit tegyek, hogy ne lássák rajtam, milyen lestrapált vagyok?

- Mit kezdjek magammal, amíg arra várok, hogy behívjanak? Sétáljak a folyosón vagy inkább üljek le?

A külső árulkodó

© sxc.hu

Állásinterjún nem igaz a megállapítás, hogy csak a belbecs fontos. Külsőnk olyan információkat is elárul rólunk, (például kiegyensúlyozottság, igényesség, precizitás, hanyagság, lezserség), amelyek egy félórás beszélgetésből nem biztos, hogy kiderülnek. Éppen ezért a természetes, igényes megjelenés - ahogy a pozitív első benyomás is -, döntő a felvételi beszélgetésen. Az extrém ékszerek, mint az orrkarika vagy a piercing az arcon az interjúztatókban ellenérzést válthatnak ki, azt sugallhatják a jelöltről, hogy nem rátermett, esetleg munkáját nem veszi komolyan, megbízhatatlan. Éppen ezért, ha van testékszered, az interjú idejére tanácsos megválnod tőle. Az előnytelennek vélt külsőt (alacsony termet, plusz kilók) a jól megválasztott ruha (kosztüm,/öltöny, blúz/ ing) „feldobhatja”. Ha nem tudod, mi áll jól, vagy miben érdemes megjelenned az állásinterjún, kérj tanácsot ismerőseidtől, barátaidtól, egy karrier tanácsadótól vagy a kiszemelt cég HR-esétől (amennyiben segítőkész).

Izgalmi faktor, bizonytalanság

Ha nem tudod, mire számíthatsz a felvételi beszélgetésen, mert ez az első próbálkozásod, vagy eddig más területen dolgoztál és a most megpályázott állás minden tekintetben újdonságot jelent (multicég, vagy épp kisvállalkozás, szokatlan a közeg, ismeretlen a vállalati etikett), tájékozódj! A felvételi beszélgetés előtt ugyanis bőven akad olyan helyzet, ami elbizonytalaníthat. Remeg a kezed? Izzadós vagy? Sokat beszélsz? A legfontosabb, hogy próbálj nyugodt maradni. Végy mély levegőt, koncentrálj az előtted álló feladatra és próbálj ellazulni: figyeld szívverésedet, légzésedet. A remegés orvosolható, ha öledben összekulcsolod két kezedet, és az izzadásra is van megoldás. Ha félsz, hogy a blúzodon/ingeden méretes folt jelenik meg, a felvételi beszélgetés idejére ölts magadra egy könnyű blézert/zakót.

Tudatosság, magabiztosság

„Az üljek le vagy inkább sétáljak” - dilemma általános. Akad, aki csöndben, egy széken ülve várakozik, míg szólítják, mások sétálnak, hogy levezessék idegességüket. A felvételi beszélgetés előtti utolsó perceket igyekezz nyugodtan eltölteni, a legjobb, ha lazítasz, vagy halkan beszélgetsz másokkal. Miközben készülsz a „nagy belépésre”, ügyelj arra, hogy a többieket ne zavard. Ha látod rajtuk, hogy idegesíti őket, hogy fel-alá sétálsz, keress egy nyugodt zugot. Ha épp aznap reggel tört rád a migrén, rosszul aludtál, karikás a szemed, az állásinterjú előtti utolsó perceket használd felfrissülésre: mosd meg az arcodat, vagy szívj egy kis friss levegőt. Biztos recept nincs, magadnak kell kitapasztalnod, hogyan lazíthatsz és hozhatod a legjobb formádat. A lényeg, hogy a döntő pillanatban „agyban” ott légy, koncentrálj az előtted álló feladatra: szerezd meg a megpályázott állást.