Joe Turner, a Yahoo! álláskereső rovatának szerzője jónéhány álláskeresőknek szóló könyvvel és 15 éves szakmai tapasztalattal a háta mögött különös megállapításra jutott: az álláskeresőket maratoni futókhoz hasonlítja, az állásvadászattal járó megfeszített munkát pedig a hosszútávfutáshoz. A két szakma közötti legfőbb hasonlóságot abban látja, hogy a sportolóknak és az álláskeresőknek is kitartásra, türelemre van szükségük ahhoz, hogy a kitűzött célt elérjék.

Idézd fel magadban a célt, amelyet el akarsz érni!

Rajt, cél! © sxc.hu

Hónapok óta kutatsz a megfelelő állás után? Interjúkra jársz, de soha nem hívnak vissza, esetleg az utolsó körben hasalsz el? Ne csüggedj! Ha nem látod az út végét, tudatosítsd magadban, hogy mit akarsz elérni. Ne légy megalkuvó: ahelyett, hogy rábólintanál  az első állásajánlatra, fontold meg, megéri-e, ha elvállalsz egy olyan munkát, ami esetleg homlokegyenest eltér eredeti szakmádtól.

Légy kitartó!

Ha kidobnak az ajtón, mássz vissza az ablakon, tartja a mondás. Nem vagy törtető alkat, és rosszul viseled a sikertelenséget? Adj magadnak egy kis időt – például két hónapot – arra, hogy megtaláld a tökéletes állást! Ezalatt tegyél meg mindent: küldd el önéletrajzodat az összes szóba jöhető vállalatnak, jelenj meg minden állásinterjún, ahová hívnak, és érdeklődj ismerőseidnél, barátaidnál a kínálkozó munkalehetőségekről.

Töltődj fel!

Fordíts figyelmet arra is, hogy a megfeszített tempó – felvételi beszélgetések, cv-küldés, rohanás – közben újra és újra feltöltődj! Az elkeseredettség, a pesszimista hozzáállás („úgysem találok állást”) fáradtságból, túlhajszoltságból is adódhat. Mielőtt úrrá lenne rajtad a világvége-hangulat, lépj! Találkozz a barátaiddal, sétálj egyet vagy aludd ki magad, hogy aztán újult erővel vethesd bele magad a keresgélésbe.

Oltsd be magad a rosszindulatú megjegyzések ellen!

A negatív energiák, amelyek rosszakaróidból feléd áramlanak, rányomhatják bélyegüket tevékenységedre. Ne hagyd, hogy a gonoszkodó vagy lesajnáló megjegyzések lelombozzanak („ne aggódj, egyszer biztos találsz valami munkát”, „én is évekig kerestem, és most lubickolok a sikerben”). A harag, düh, irigység szintén rossz tanácsadó: ne az érzelmeid vezessenek! Háríts el magadtól minden kellemetlen emléket, elkeserítő élményt. Gondolj arra, hogy tapasztalataidnak hála, könnyebben veheted az akadályokat.

Kérj segítséget!

Nem tudod, hogyan kell önéletrajzot írni? Speciáls szakterületeden nehezen tudsz elhelyezkedni, ezért szeretnéd, ha az összes kínálkozó munkalehetőségről azonnal értesülnél? Fordulj szakemberhez: keress fel egy munkaközvetítő irodát vagy fejvadászt. Ha ezt nem engedheted meg magadnak, látogass ki a tavaszi és őszi egyetemi állásbörzékre, ahol díjmentesen kérhetsz tanácsot a szakemberektől.