Hogyan tedd elviselhetővé a hétfői munkakezdést?
Sokaknak még egy gyökérkezelés – elméleti - lehetősége is csábítóbb, mint arra ébredni hétfő reggel, hogy megint munkába kell menni. Érthető hát, ha nem tapsolsz örömödben, hogy véget ért a hétvége és ismét visszatérhetsz a taposómalomba. Hogyan űzheted el a rosszkedvet, amely az előtted álló, feladatokkal zsúfolt hét gondolatától rád tör? Tippjeinkből kiderül.
Űzd el a rosszkedvet!
irodában. Tehetsz ellene
Egy vidám, bulis hétvége után - főleg, ha előző éjjel is kivetted a részed a mókából - érthető, ha másnap reggel nem ugrasz fejest a munkába. Ahhoz, hogy magad mögött hagyd a gondtalan napok emlékét, hangolódj rá a hétkezdésre! A szombati dorbézolás után másnap kapcsolódj ki! Küzdd le a késztetést, hogy vasárnap éjjel a TV előtt heverj, inkább térj korán nyugovóra, hogy másnap üdének és kipihentnek érezhesd magad. Ezzel azt is elkerülheted, hogy elaludj, és késve érj be a munkahelyedre.
Az "ahogy lesz, úgy lesz" politika nem működik!
Hogyha fölkelsz az ágyból, rohansz az irodába, és naívan azt várod, hogy termékeny lesz a napod, lehet, hogy csalódni fogsz. A dolgok nem mennek automatikusan a maguk útján. Az "ahogy lesz, úgy lesz" felfogás jól működhet az élet számos területén, a munkában azonban nem. Gondold át, hogy munkahelyeden mikor, milyen feladatokat kell megoldanod, az áttekinthetőség érdekében készíts feljegyzéseket vagy táblázatot. Ez a módszer ósdinak és időigényesnek tűnhet, a későbbiekben azonban sok bosszúságtól kímélhet meg. Ne szigorú munkatervet készíts, inkább csak egy áttekintést, amely eligazít tennivalóid tengerében.
Ha nem látod, elfelejted, ezért mindent írj fel!
Tennivalóid jegyzéke mindig legyen szem előtt! Használd a számítógépeden található emlékeztetőt, amelynek segítségével – ha beállítod - képernyődön felvillannak halaszthatatlan és kevésbé fontos teendőid. Ha mindezeket hétfő reggel bepötyögöd, letudtad a nehezét, és nem kell egész héten azon rágódnód, hogy vajon mit felejtettél el.
Hatékonyan dolgozz, de ne látástól-vakulásig!
Hogy megszabadulj a robotmunka-érzésétől, találj ki egy egyéni és hatékony módszert arra, hogyan végezd feladataidat gyorsan, precízen, ám gürcölés nélkül. Állíts föl egy fontossági sorrendet, sürgős teendőidet végezd el először.
Tarts rövidebb szüneteket, ne halogasd elintéznivalóidat és ha teheted, kerüld el azt, hogy valamit kétszer kelljen megcsinálnod. Minden nap állítsd össze az elvégzendő feladatok listáját, és törekedj arra, hogy ezeket teljesítsd is. Józan ésszel, kellő humorérzékkel és az önmagaddal szemben fölállított követelmények betartásával nemcsak a hétfőt vészelheted át, de egész héten hatékonyan teljesíthetsz.
Írj jó kísérőlevelet, hogy az önéletrajzod sikeres legyen!
Hogyan vágd ki magad az állásinterjú kínos kérdéseiből?
Az önéletrajzod jó marketing eszköz vagy komplett hazugság?
Fontos ismeretek és képességek az állásszerzésben
