Amerikai neurológusok több mint kétszázötven 80 év feletti nyugdíjast kértek arra, hogy vegyenek részt a memóriájuk változásával kapcsolatos kutatásban. Felük egyáltalán nem űzte a listán található – néhány esetben nem is kifejezetten időskori – tevékenységet, a másik felük viszont egy-kettőt rendszeresen.

1. rajzolás
2. festés
3. szobrászkodás
4. fazekasság
5. fafaragás
6. kerámiázás
7. varrás
8. moziba, színházba vagy koncertre járás
9. könyvklubba járás
10. hittan tanulása
11. utazás
12. internetes vásárlás
13. böngészés a neten
14. számítógépes játék

A kutatás 4 évig tartott, ezután hasonlították össze az emberek memóriájának állapotát. Ebből derült ki például, hogy az első három tevékenységet (rajzolás, festés, szobrászkodás) rendszeresen űzőknél 73 százalékkal volt ritkább a memória romlása, mint azoknál, akiknek nem volt hobbijuk. A többi tevékenység is jó eredményeket mutatott: átlagosan 50 százalékkal kevesebb nyugdíjasnak romlott a memóriája a többi hobbi űzése révén, mint akik kevésbé töltötték aktívan a vizsgált éveket.