2014. szeptember. 19. 14:01 hvg.hu Utolsó frissítés: 2014. szeptember. 19. 16:59 Instant tudomány

Bizonyított: ha csak 5 órát alszunk, hamis emlékeink lesznek

Előfordult már, hogy másnap teljesen máshogy emlékezett egyes történésekre, ahogy azok megtörténtek? Kiderült, hogy ezt a kevés alvás is okozhatja.

Az emberek akár össze is tudnak veszni azon, hogy egy-két napja mi hogyan történt, és ilyenkor nyilvánvaló, hogy legalább az egyikük téved. Előfordulhat, hogy valaki látott valamit, vagy részese volt a történésnek, rövid időn belül mégis teljesen másként emlékszik rá, és kínos a pillanat, amikor ez kiderül. Ez történt azokkal is, akik egy californiai egyetem kutatásán rossz eredményeket értek el.

A vizsgálat arra kereste a választ, hogy miért is emlékeznek egyes emberek rövid távon is teljesen másként bizonyos helyzetekre. Ezért egyszerű jeleneteket mutattak nekik, például rablásokról jeleneteket, később pedig azokat szemtanúként kellett leírniuk. Voltak bőséggel helytelen leírások a történtekről, a kutatók pedig azt vették észre, hogy az előző éjszaka keveset alvók vétettek hibákat, azoknak pedig, akik rendszeresen kevesebbet alszanak, mint amennyire szükség lenne, még inkább hamis emlékeik születtek. A szakemberek felmérése szerint az öt órát vagy annál kevesebbet alvóknál merült fel ez a probléma.

Az ilyen kellemetlen helyzeteket megelőzheti, ha követi ezeket a tippeket.