Kayla Barnes-Lentz és Warren Lentz reggel 5-kor kelnek, hiperbárkamrában váltják egymást, vacsorájukat délután fél 6-kor fogyasztják el, és már este 9-kor ágyban vannak. Vajon tényleg megéri ennyit áldozni a hosszú életért? Mit mond a biohack-házaspár?
Kayla Barnes-Lentz és férje, Warren Lentz egy különleges életcélt tűztek ki maguk elé: 150 éves korukig szeretnének egészségben élni. Az életmódjuk ennek megfelelően teljesen biohack-alapú, amely modern technológiával támogatja az egészséget és a hosszú életet. Barnes-Lentz a wellness területén dolgozik, míg Lentz marketing szakemberként tevékenykedik. Napjaik egy szigorú rutinhoz igazodnak, amelynek célja a test és az elme optimális működésének fenntartása.
Kayla és Warren már egy éve házasok, és bár sokak szerint ez a cél túlzó lehet, a pár teljes mértékben hisz a biohacking módszereiben. A The Guardian azt is megtudta, hogy napjuk még hajnal előtt indul, amikor is pulzáló elektromágneses mezőterápiával (PEMF) kezdenek, ami segít a sejtek stimulálásában és a gyulladások csökkentésében. Ezután következik a reggeli edzés, majd egy napfelkelte közbeni séta és egy organikus reggeli. Napközben hidegvizes fürdőket vesznek, és váltva használják hiperbár-oxigénkamrájukat, amely segíti a test regenerálódását.
Az étkezéseiket is szigorúan szabályozzák. Délután fél 6-kor vacsoráznak, amely után egy újabb séta következik, majd este vörös fényterápiának vetik alá magukat. Ezt követően este 9-kor nyugovóra térnek, hogy a következő napot ismét frissen, energiával telve kezdjék.
Keresse cikkeinket a hvg.hu és a hvg360 kínálatában. November közepén print melléklettel jelentkezünk, készülünk a HVG Health Excellence 2024 rendezvényre és a betegközpontúságot díjazó HVG&Betegbarát pályázatra.
Kövesd a #egészség 2024 címkét!
A pár évente több százezer dollárt költ biohack életvitelük fenntartására, amit teljesen természetesnek vesznek. Kayla már kapcsolatuk elején világossá tette, hogy az egészségnek elsődlegesnek kell lennie számukra. Első randijaik után Kayla laborvizsgálati eredményeket is kért Warrentől, hogy biztos legyen abban, hogy a férfi megfelel az ő egészségtudatos elvárásainak. A vizsgálatok között szerepelt többek között egy bélvizsgálat, átfogó vérkép, genetikai teszt és egy toxikológiai teszt.
Warren sikeresen átment Kayla „egészségi tesztjén”, és azóta is együtt haladnak a hosszú és egészséges élet felé vezető úton. A biohacking életmódjuk minden egyes napját a lehető legoptimálisabban alakítják ki, és nem sajnálják az időt és pénzt arra, hogy elérjék a kitűzött céljukat: hogy 150 éves korukig egészségben éljenek.
Reméljük, addig együkük sem mondja majd, hogy “sajnálom, de úgy döntöttem, valaki mással szeretnék élni”.