Tech
Gyakran vannak rémálmai? Lehet rá egy egyszerű és hatásos segítség
Svájci kutatók két terápiás módszert gyúrtak egybe, hogy megnézzék, milyen hatással lehet csökkenteni a rémálmok számát. Az eredmények biztatóak.
#terápia
Pszichológia magazin
Természetes dolog félni az első terápiás üléstől
Az első pszichoterápiában való részvétel minden ember életében mérföldkő, éppen ezért erős érzelmek kiváltója is lehet. Milyen negatív gondolatok bukkanhatnak fel, és mit kezdjünk velük?
Tech
Alacsony dózisú THC-t adtak az egereknek, az eredmény még a kutatókat is meglepte
Német és izraeli kutatók arra voltak kíváncsiak, milyen hatással van az agy öregedésére a THC-terápia. Az egérkísérletek igen biztató eredményt hoztak.
Pszichológia magazin
Ezekkel a módszerekkel feldolgozhatóvá válhat a múlt
Általános tapasztalat a pszichológusi praxisokban, hogy megnövekedett az igény a traumaterápiákra. A tájékozódás azért is fontos, mert a traumák feldolgozására nincs univerzális recept, sem instant megoldás, függetlenül a módszertanok hatékonyságától és népszerűségétől. A technikánál pedig talán még fontosabb a terápiás kapcsolat és a megfelelő szakember.
Pszichológia magazin
Ha megsérült, meggyógyíthatjuk belső, gyermeki énünk
Az utóbbi években felkapott lett a már korábban született belső gyermek-elmélet és terápia. Nem véletlen: a pszichológia népszerűbbé válásával egyre többen vállalják a múlttal, a gyermekkorral való szembenézést, hogy a jövőben boldogabban, harmonikus kapcsolatokban élhessenek. A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinnal szakértő szerzőinkkel ehhez a nehéz, ám gyógyító munkához szeretnénk segítséget nyújtani.
hvg360
Amíg az egészségügy felkészül a gerincferdülés szűrésére, jórészt a szülőkre marad a feladat
Több mint száz éve meghekkelte a német egészségügyet, és saját gerincferdülésén kísérletezte ki a látványos gyógyulást elősegítő terápiát Katharina Schroth. Miből áll a módszer, és milyen ma Magyarországon ennek az elváltozásnak a kezelése?
Pszichológia magazin
Ki az a belső gyermek, aki olyan nagy hatással van a felnőtt életünkre?
A „belső gyermek” énünk gyermeki része, aki boldog és kreatív is lehet, de a kicsi korban megtapasztalt traumákat, hiányokat is hordozhatja. A vele folytatott munka feltétele a tapasztalt, szakértő segítő.
Pszichológia magazin
Feldmár András: Ugyanilyen lett volna a praxisom kétezer évvel ezelőtt is
„A kapcsolat gyógyít” – így szól Feldmár András pszichológiai alaptézise. A Kanadában élő pszichoterapeuta sokak szerint megosztó nézetei és több mint fél évszázados munkássága esszenciájával találkozhat a néző egy új, róla készült portréfilmben.
hvg360
Merjek-e "terápiás" alkalmazáshoz fordulni pszichológus helyett vagy mellett?
A nap minden szakában elérhető, és lényegesen olcsóbb, mint egy valódi terapeuta. De képes-e egy chatbot pótolni egy hús-vér szakember segítségét?
Remotiv extra
Egy pszichoterápia éppúgy lehet életmentő, mint egy sürgősségi műtét
Bár sokáig tabuként kezelték, ma már elfogadott és gyakori dolog, hogy valaki pszichológushoz vagy más terapeutához fordul. Az, hogy ez kinél mikor következik be, változó, ahogy az is, hogy kinek milyen típusú és hosszúságú terápia válik be. Egy biztos: ha úgy érezzük, segítséget kell kérnünk, nem érdemes habozni.
Tech
2023 legjobb találmányai: a nyálalapú terhességi teszt, az anyagcserét leheletből elemző kütyü és az óra, ami segít leküzdeni a kézremegést
Wellness – mely az angol „wellbeing”, azaz jó közérzet, valamint a „fitness” szavakból áll össze, magyarul annyit tesz: érezd jól magad. Az TIME magazin év 200 legjobb találmányát soroló listájáról most azokat az újdonságokat mutatják be, melyek éppen ebben segíthetnek: hogy jobban érezze magát az ember.
