Pszichológia magazin
Végezzünk el egy gondolatkísérletet, hogy megsejtsük, kik vagyunk
Választásainkat, véleményünket, vélekedéseinket hajlamosak vagyunk mélyen a magunkénak érezni.
#Nógrádi_Csilla
Pszichológia magazin
Politikai megosztottság a családban: ismerős a helyzet?
Kínos beszélgetések, netán viták, sőt összeveszések. Miért történik mindez? Hogyan lehet elkerülni? És elkerüljük-e egyáltalán? Nógrádi Csilla pszichológus írása.
Pszichológia magazin
Észrevesszük, amikor a testünk már ordít, hogy változtassunk?
Hogy mit jelent a testi egészség, azt viszonylag könnyen meghatározzuk, de a lelki jóllétet körülhatárolni már egy fokkal küzdelmesebb. Márpedig test és lélek nincsenek egymás nélkül. Miért keverjük össze a gondolatainkat az érzéseinkkel, hogyan gyógyíthatjuk a lelkünket, és miért pont a problémákra van huzalozva az agyunk? Többek között ezekre a kérdésekre is választ kerestek a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi estjén Nógrádi Csilla és Harmat László pszichológusok – Szörnyi Krisztina házigazdával, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztőjével.
Pszichológia magazin
Hogyan lehetünk jóban a testünkkel?
A következő HVG Extra Pszichológia Szalonban többek között erre a kérdésre keressük a választ.
Pszichológia magazin
Bárkivel megeshet, hogy beteg lesz
A daganatos betegek szinte mindig felteszik maguknak a kérdést: miért pont én? Mit csináltam rosszul? A rák azonban nem büntetés.
Pszichológia magazin
Mindnyájan boldog párkapcsolatra vágyunk, de van, amikor közbeszól a múlt
Gyermekkori tapasztalatainkat akár akarjuk, akár nem, magunkkal visszük a párkapcsolatba, és ezek többnyire észrevétlenül befolyásolják a hozzáállásunkat.
Pszichológia magazin
Az énhatárok megtartása nem önzés, hanem önbecsülés
A boldog, önálló élet alapvető feltétele, hogy tisztában legyünk a saját szükségleteinkkel, vágyainkkal, érdekeinkkel, céljainkkal és nem utolsósorban a felelősségünkkel. Ezek mentén határokat állítunk fel, hiszen meg akarjuk őrizni önmagunkat. Miénk a testünk, a gondolataink, az érzéseink, mi döntünk a szellemi és anyagi javaink felől, és ezeket senkinek sincs joga elvenni tőlünk.
Pszichológia magazin
Egészen bizonyos, hogy ez a legszebb karácsonyi ajándék – mindenkinek
Ismeri szerettei szeretetnyelvét? És a sajátját?
Pszichológia magazin
Zavarba ejtő lehet, de nem kell feltétlen rosszra gondolni, ha a főnökével szexel
Nemcsak azt lehet gyakorolni, hogy az álmokra emlékezzünk, hanem azt is, hogy „menet közben” tudatosan irányítsuk is őket – hökkentette meg hallgatóit a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi estjének vendége, Nógrádi Csilla pszichológus. A beszélgetés során a szakember a különféle álomtípusok jellegzetességein túl arra is kitért, miért fontos leírni az éjjel átélteket, és miért nem kell mindjárt a szexre gondolni egy erotikus álom elemzésekor.
Pszichológia magazin
Miért repülök folyton álmomban?
Álmoskönyv helyett érdemes az álmainkban elmélyedni: önmagunkat ismerhetjük meg.
hvg360
Lelkünk immunrendszerének ezért is van szüksége álmokra
Kibillent békénket gyakran az álmok segítik visszaállítani, méghozzá sajátos, ellentétekre épülő munkával. Nógrádi Csilla pszichológus nemrég megjelent, Álomnapló című könyvének részletéből kiderül, hogyan is történik ez a fajta gyógyítás.
Pszichológia magazin
Furcsa, de a rémálmaink hasznosak is lehetnek
A mostani helyzetben sokunkat rémálmok gyötrik. Ám nem kell szenvednünk tőlük, ha megismerjük funkciójukat, tanulhatunk is belőlük. Nógrádi Csilla pszichológus cikke.