Tech Papós Tamás 2016. január. 27. 12:01

Kávé vagy tea? Melyik jobb nekünk? Íme a tudomány válasza

A kávé jobban frissít? A tea egészségesebb? Melyik italtól lesznek csúnyák a fogak? Ilyen kérdésekre ad választ a két ital tudományos összevetése.

A BBC a két közkedvelt frissítő, a kávé és a tea összevetését nem szubjektív, hanem objektív, tudományos alapon készítette el, amely érdekes kérdésekre világít rá. Az első téma mi más lehetne, mint a frissítő hatás, amelyről a kutatások érdekes eredményekkel szolgálnak: azon felül, hogy a frissítő hatás valamennyire placebo hatásként működik, így rajtunk is múlik, alapvetően a tea ugyanolyan frissítő hatású, mint a kávé. Sőt, a koncentráció növelésében a tea a tudományos kutatások alapján valamivel hatékonyabb is a kávénál.

A tea jobban teljesített az alvásra való hatásban is, de ez a koffeinmennyiség közötti különbségek miatt talán nem is annyira meglepő. Az alvás a kávézóknál kevésbé pihentető, mint a teázóknál. A fogak elszíneződése kapcsán viszont a kávé teljesített jobban, hiszen néhány antioxidáns miatt a tea sokkal jobban sárgítja a fogakat.

Mindkét ital ugyanolyan jól teljesített az egészségünkkel kapcsolatban: bizonyított, hogy a tea és a kávé is csökkenti egyes betegségek kockázatát, a cukbetegségre és szívpanaszokra való esélyt különösen, de egyes vizsgálatok szerint a tea növelheti a rákos megbetegedés esélyét.

Összességében a már említett különbségek mértéke és fontossága miatt valamelyest a teát jobbnak ítélte a BBC tudományos rovata - persze egy brit oldaltól ez nem meglepő, a cikk szerzője sem tagadta a részrehajlást a végső értékelésben.

Kult Balla István, Németh Róbert 2024. november. 30. 20:00

„Ez az első olyan lemezanyag, aminek az írása közben józan voltam” – Analog Balaton-interjú

„A leszaromság is abból jöhet, hogy csináljuk, amit szeretünk, és nem kell magunkat megerőltetni” – írja le a nemrég Repedés című albummal jelentkező Analog Balaton a hozzáállásukat a világhoz. Szomorú-e a mai popzene? Milyen volt a tagok – Zsuffa Aba és Vörös Ákos – híres Kinizsi utcai albérlete? Miben más józanul dalokat írni, mint a korábbi gyakorlat? Interjú.