2004. december. 02. 14:55 MTI Utolsó frissítés: 2004. december. 02. 15:07 Test és lélek

Öregít a stressz

Felgyorsítja a szervezet biológiai öregedésének folyamatát a nagy dózisú stressz - állapították meg amerikai tudósok súlyos lelki terhelésnek kitett nők immunsejtjeinek viselkedése alapján.

A kaliforniai Stanford egyetem kutatói 58 - 20-50 év közötti - nőnél vizsgálták meg, milyen elváltozást mutatnak immunsejtjeik kiélezetten stresszes helyzet, illetve stresszmentes körülmények hatására.

A vizsgálat az immunsejtek kromoszómáinak vastagságát vette górcső alá, minthogy a kromoszómák szélei - a telemerek - a test biológiai korának mércéjéül szolgálnak. Valahányszor újratermelődnek az immunsejtek, a kromoszómák széle - a telemer - elvékonyodik, s ha az elvékonyodás elér egy minimumot, az immunsejtek többé nem regenerálódnak.

A Science című amerikai tudomány os folyóirat legfrissebb számában közzétett tanulmány szerint a vizsgálatba bevont 58 nő közül 39, folyamatos és nagy stressznek kitett nő immunsejtjei 10 évvel idősebbnek mutatkoztak mint a velük egy korú, de normális, átlagos lelki megterhelést elviselő nőké. A biológiailag "elöregedett" 39 nő súlyosan beteg gyermekeket nevel, míg a 19, saját korának megfelelő állapotú asszony egészséges, kiegyensúlyozott gyermek(ek) anyja.

hvg360 Pálúr Krisztina 2025. január. 03. 19:45

„Szüleink és nagyszüleink rutinszerűen spóroltak” – de lehet-e egyszerre takarékoskodni és egészségesen étkezni?

Érezhetően tovább drágultak az élelmiszerek, sokaknak kell még szorosabbra húzni a nadrágszíjat, és ez nem kellemes érzés. Balázs Barbara újságíró és takarékos gasztroblogger könyve útmutató ahhoz, hogyan lehet a házikoszttal takarékoskodni, milyen a mértékletes konyha, és hogyan győzhetjük le a kisebbségi komplexusainkat, ha főzésről van szó. <strong>Mit érdemes megtartani a régi idők szokásaiból</strong>, és hogyan spóroljanak, akik speciális diétára szorulnak?