Szerdán is a kedden érkezett kettősfront határozza meg hazánk időjárását, országszerte erősödik a kettősfronti hatás. A már előző naptól jelentkező panaszok – alvászavarok, vérnyomás-ingadozás, fejfájás – tovább erősödnek. Sokan tapasztalnak majd ok nélküli ingerültséget, türelmetlenséget. A gyermekek is kezelhetetlenebbek, nyűgösebbek lesznek. Napközben igyon meg egy-két csésze borsmenta és citromfű keverékéből főzött teát, ez enyhítheti a fejfájását és nyugatató hatással is bír. Gyermekének pedig adjon jóízű almahéj teát, ez szintén nyugtató hatású - javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Ebben a humánmeteorológiai helyzetben a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők, valamint az idősebbek vannak a legnagyobb veszélynek kitéve. Amennyiben Ön is az érintettek közé tartozik, akkor lehetőség szerint pihenjen minél többet, szervezzen kímélő programokat. A nagybevásárlást pedig – ha teheti – akkor halassza el a hétvégére.

Az UV-sugárzás a borongós tájakon alacsony marad, és nyugaton, ahol több-kevesebb, általában szűrt napsütésre is számíthatunk sem éri el az erős szintet – a leégés veszélye tehát senkit sem fenyeget.

A kettősfrontnak pozitív hatása is van: a légszennyezettség és a pollenkoncentráció is országszerte lecsökkent, és a következő napokban is alacsony marad. A allergiások tehát napokig fellélegezhetnek, nem kell tartaniuk a tüneteik erősödésétől.

Az útnak indulók fokozott balesetveszéllyel számoljanak. Országszerte erős, a Dunántúlon viharos oldalszél, valamint főleg a középső és keleti tájakon a nedves, csúszós utak is rontják a menetstabilitást. A sofőrök ingerlékenyek, türelmetlenek lesznek. Vezessenek egész nap fokozott figyelemmel és tartsák be a megfelelő sebességet és követési távolságot.

Szerdán tovább fokozódnak a kedden megjelenő panaszok, erősödik a szervezetet érő terhelés. Sokaknál jelentkezik fejfájás, ingerlékenység, ok nélküli idegesség. A leginkább veszélyeztetettek az idősek és a keringési rendszer betegségeiben szenvedők, ők pihenjenek minél többet, és ügyeljenek a könnyebb, rendszeres táplálkozásra, kerüljék a nagyobb adagok fogyasztását. A légszennyezettség és a pollenkoncentráció alacsony marad.