Nem csak akkor segíthet a koffein, ha álmosak vagyunk
Aktivizálja az emlékezőképességet a koffein: egy amerikai tanulmány szerint legalább egy napig segíti az emlékek megőrzését.
Eddig kevés bizonyíték volt arra, hogy a koffeinnek pozitív hatása van az emlékezetre. Az amerikai John Hopkins Egyetem kutatócsoportja egyetemisták kávéfogyasztás utáni eredményeit vizsgálta, a kutatás eredményét a Nature Neuroscience című szaklapban ismertették vasárnap.
A kutatók 73 önkéntest arra kértek, nézzék végig különböző egyszerű tárgyak – például egy kosár vagy egy szaxofon – képét. Ezután a csoport fele 200 milligramm koffeint kapott, a másik fele pedig placebót.
A koffeinszint mérésére egy, három, majd huszonnégy óra múlva nyálmintát vettek a résztvevőktől. A következő nap mindkét csoportot arra kérték, nézzenek végig újra egy képsort, és határozzák meg, mely képeket látták előző nap, melyek hasonlóak és melyek teljesen újak. A kávét fogyasztó csoport sokkal jobban teljesített a hasonló képek meghatározásában.
Michael Yassa kutató szerint a hasonló minták megkülönböztetése az agy számára lényegesen nehezebb feladat, mint az ismert és ismeretlen képek elhatárolása. Ezt pedig láthatóan segíti a koffein.
A tanulmány nagy jelentőséggel bír az agykutatás szempontjából is – véli Yassa. "A koffein összefüggésbe hozható az egészséges, hosszú élettel és akár az Alzheimer-kórral járó emlékezetvesztés ellen is védelmet nyújthat" – magyarázta a szakértő.