Pozitív hangulatú, élettanilag kedvező idő várható hétfőn a Kárpát-medencében. A vasárnapi szeles naphoz képest a inkább a gyenge, mérsékelt légmozgás lesz a domináns és markáns fronthatás sem várható. Ez jó hír az időjárásra érzékenyeknek, a legtöbb ember szervezete ebben az időben a legjobban regenerálódni - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Szükség is van rá, ugyanis az utóbbi időszakban bőven kijutott nekünk az időjárási szélsőségekből: Hosszú, elviselhetetlen kánikulán vagyunk túl, majd egy hirtelen változáson a péntektől szombatig vonuló hidegfront formájában. Sokak szervezete kimerül az ilyen körülményektől.

Érdemes éppen ezért nagy hangsúlyt fektetni az immunerősítésre. Lehetőség szerint fogyasszunk minél több vitamindús (lehetőleg hazai) zöldséget és gyümölcsöt. Szervezetünk védekezőképességét a rendszeres testmozgás is segíti: Az időjárás alkalmas lesz kirándulásra, sétára, sportolásra, töltsünk minél több időt a szabadban!

A pollenek a parlagfű megjelenésével egyre több embernél okoznak szénanáthás tüneteket. Ebből a szempontból számottevő javulás nem várható, azonban jó hír, hogy egyelőre csak legfeljebb közepes koncentrációban van jelen a csalánfélék, a pázsitfűfélék, az üröm és parlagfű virágpora is hazánk levegőjében.

Az utakon a közelkedéshez ideális feltételekkel találkozhatunk, alig lesz zavaró tényező vezetés közben. A kellemes nyári időben a reggeli, valamint az esti órákban lehet szükség a fokozott figyelemre, ekkor ugyanis a zavaróan erős napsütés várható. Napszemüveget ajánlott magunkkal vinni.