Kínzó fejfájás, görcsös panaszok: kettősfront támad ma
Csütörtökön egy mediterrán ciklon okozhat humánmeteorológiai panaszokat, a borongós idő pedig a hangulatot is negatívan befolyásolja. Fokozottan figyeljünk az immunrendszer erősítésére, szinten tartására.
Csütörtökön kettősfront húzódik térségünk felett, emellett a hidegfrontokra jellemző humánmeteorológiai panaszok is jelentkezhetnek. Kínzó fejfájás, görcsös panaszok léphetnek fel, a kopásos ízületi fájdalmak pedig elsősorban a Dunántúlon jelentkezhetnek. A feltámadó szél a Nyugat-Dunántúlon és északkeleten rossz közérzetet, szédülést, ingerlékenységet okozhat - figyelmeztet a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.
A fronthatásokkal terhelt fényszegény időben aluszékonyságot, tompultságot is tapasztalhatunk. Természetes úton pl. zöld teával élénkíthetjük a szervezetet, de a testmozgás is sokat segít a vitalitás fenntartásában.
A gyakori frontátvonulások fokozott terhelést rónak a szervezetre, ráadásul az elmúlt napokban érkezett enyhülés kedvez a vírusok terjedésének, így pl. a légúti megbetegedések kialakulásának. Ügyeljünk a változatos étrendre, pótoljuk a vitaminokat és ásványi anyagokat az immunrendszer megfelelő működéséhez.
A légszennyezettség általában alacsony lesz, a nitrogén-oxidok mennyisége jellemzően határérték alatt alakul. A szálló por koncentrációja viszont egyes nagyvárosokban (pl. Miskolc és térsége, Budapest) meghaladja az egészségügyi határértéket, ami a szennyezett körzetekben nehézlégzést, köhögési ingert is okozhat.
A közlekedők többfelé jeges, havas, latyakos utakra számíthatnak, a Nyugat-Dunántúlon pedig hófúvások is korlátozhatják a látásviszonyokat. A figyelem lankadhat, a reflexek a megszokottnál tompábbak lehetnek.