A mentális karbantartást segíti a tajcsi
Korábbi orvosi tanulmányok áttekintésével arra jutottak brit és dél-koreai kutatók, hogy a hagyományos kínai mozgásforma, a tajcsi (thai chi) művelése javítja az idősebbek mentális egészségét.
A kutatók 35, kínai és koreai adatbázisokban angol nyelven megjelent vizsgálat eredményét elemezték újra. "Meggyőzően pozitív" eredményt kaptak azzal kapcsolatban, hogy a tajcsi idős korban javította az egyensúly érzékelést és a pszichés állapotot. Nem találták hatékonynak ezt a mozgásformát a rákbetegség és a reumatoid artritisz esetében, és ellentmondásos eredmények születtek a magas vérnyomás, a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a csontritkulás esetében. Az áttekintést a The British Journal of Sports Medicine című szakfolyóiratban tették közzé.