Nem kell több, mint egy kis önvizsgálattal vegyes merengés a nap alatt, és új emberként térhetünk vissza, hogy ismét felvegyük a megszokott életünk ritmusát. Ehhez azonban tényleg nem árt egy olyan környezet, amely meditációra sarkall, nyugalommal tölt el. Ezért most a téli szürkeség és a monoton élet elől meneküljünk melegebb tájakra, olyan helyekre, ahol spirituális oldalunk is megkapja azt a figyelmet, amire szüksége van.

Sri Lanka - Anuradhapura az Indiai-óceán spirituális gyöngyszeme

Ha lélekgyógyításról és megtisztulásról van szó, a legjobb, ha egy kis időre elmerülünk a buddhista vallás tanaiban. Ehhez a spirituális elmélkedéshez pedig Anuradhapuránál jobb helyet nem is találhatunk, mert a városban több buddhista szentély van, mint bárhol máshol a világon. Ezek a romos templomok, fürdők, szobrok és ősi kolostorok ráadásul festői környezetben fekszenek. Talán ezért is van, hogy Anuradhapura az egyike a legszentebb zarándokhelyeinek a világon, ahova turisták milliói járnak elmélkedni. A város leghíresebb szentélye a Sri Maha Bódi, azaz a szent Bódhifa, amely 2250 évesen a világ legöregebb fája, és amelyről azt tartják, hogy alatta ülve világosodott meg maga Buddha is. A fa közelében található az Abhayagiri Dagaba kolostor, amely ma is az egyik legnagyobb és legszentebb buddhista zarándokhely ötezer bentlakó pappal.

Ami a szállást illeti, a spirituális utak mellé csakis wellness hotel vagy spa illik, hogy ne csak a lelkünk, de a testünk is felüdülhessen, ráadásul a turistákra szakosodott helyeken bankkártyával is fizethetünk. A Jetwing Lighthouse üdülőközpont ideális választás, hiszen 85 km-re van a várostól, a repülőtér és Anuradhapura között. Ennek az útnak a megtételére mi a vonatot ajánljuk a bérautó helyett, mert Sri Lanka országútjain akkora a dugó, hogy egy 100 kilométeres szakasz megtétele akár fél napba is beletelhet. A Jetwing Lighthouse-t a Tripadvisoron a vendégek 93%-a találta kitűnőnek, és akad olyan utazási iroda, amely már 420 ezer forintért kínál szobát 7 éjszakára, reggelivel.

USA - Sedona, Arizona

Aki szeretne egy spirituális nyaralást, de nem tudja, hogyan fogjon neki a testi és lelki megtisztuláshoz, annak Arizonában a helye, Sedona hegyeinél, amelyet a világ a spirituális és gyógyító nyaralások Mekkájának nevez. Sokak szerint Sedona (mágikusnak vallott) káprázatos vörös sziklái pozitív energia tölcséreket (vortexeket) generálnak, amelyek átáramolnak az arra járókba, így ezek a sziklák remek meditációs és holisztikus helyszínnek bizonyulnak. Hogy ebben mi az igazság, azt mindenki maga döntse el, de az tény, hogy a Ponderosa fenyők édes illata, a több mint ezer méter magasan a Sonorana sivatag felett húzódó hegyvonulatok garantáltan elvarázsolják még a legszkeptikusabb utazót is.

Sedonában akkora a választék a spirituális nyaralásokból, hogy a Sedona Soul Adventures amerikai utazási iroda Útmutató Angyalokat alkalmaz a számunkra legmegfelelőbb út kiválasztásához. Velük telefonon beszélhetünk szükségleteinkről, és a cég így szervez egyéni utazásokat, amelyhez megkaphatjuk a saját gurunkat is. A mi sedonai ajánlatunk a Mii amo Enchantment üdülőközpont, amely három napra körülbelül 500 ezer forintba kerül két főre (bankkártyával is fizethetünk), de ebben az árban benne van napi háromszori étkezés, két 60 perces és egy 90 perces spa szolgáltatás/fő, valamint teljes hozzáférés a wellness részleghez.

Thaiföld - Krabi

Végül, de nem utolsósorban mi lehetne nagyobb spirituális élmény, mint az a trópusi meleggel áthatott béke, nyugalom, napsütés, kellemesen simogató lágy szellő és tengerzúgás, amit Thaiföld adhat nekünk. A zűrös nagyvárosokból, a stresszes hétköznapokból és a téli hidegből kiszabadulva a thaiföldi Krabi tartomány az egyik legjobb hely arra, hogy magunkra találjunk a természet közelségében, és feltöltődve térjünk vissza megszokott életünkbe. Krabin káprázatos környezetben, a dzsungel árnyékában vehetünk részt jóga vagy reiki foglalkozásokon, és távol a város zajától, hajnalban a tengerparton vagy akár egy hatalmas mészkőszikla tetején meditálhatunk, lélegzetelállító kilátással a környező hegyekre és a tengerre.

A szállást illetően a mi tuti tippünk a Krabi Lake View Resort Ao Nangban, ahol lehet saját magyarul beszélő személyzetünk és oktatónk is. Az üdülőnek saját tava van, és egy éjszaka klímás házban 7000 forint 2 főre. Ao Nang Bangkokból 50 percre van repülővel, de egy thaiföldi repülőjegy már 180 ezer forinttól elérhető (Air Asia), és a belső járat ára kb. 30 ezer forint. 

Krisztina O'Brien