2009. május. 18. 07:58 hvg.hu Utolsó frissítés: 2009. május. 18. 08:02 Plázs

A szép lábak rettegett ellenfele

Kitüremkedő, lilás árnyalatú, fájdalmasan megduzzadt vénák. A szerencsésebbek csak látásból ismerhetik ezt az alapvetően örökletes betegséget, ami nemcsak esztétikai problémát, hanem – elhanyagolt esetben – akár komoly veszélyt is jelenthet. Az alsó végtagokon kitágult vénás véredények hálózata, azaz a visszér a lakosság negyedét érinti.

„Bár a tünetek életmód-változtatással bizonyos fokig enyhíthetők, megszüntetni azokat nem lehet” – magyarázza Vallus Gábor, az Állami Egészségügyi Központ érsebésze. „Mivel az alsó végtagon a vénás keringés motorja az izommunka, ezért minden olyan mozgás, ami a lábszárizmot dolgoztatja, segít a visszér okozta panaszok megelőzésében. Ez lehet séta, kocogás vagy akár úszás.

A teljes cikket elolvashatja a HVG Online új egészségportálján.
hvg360 Pálúr Krisztina 2025. január. 03. 19:45

„Szüleink és nagyszüleink rutinszerűen spóroltak” – de lehet-e egyszerre takarékoskodni és egészségesen étkezni?

Érezhetően tovább drágultak az élelmiszerek, sokaknak kell még szorosabbra húzni a nadrágszíjat, és ez nem kellemes érzés. Balázs Barbara újságíró és takarékos gasztroblogger könyve útmutató ahhoz, hogyan lehet a házikoszttal takarékoskodni, milyen a mértékletes konyha, és hogyan győzhetjük le a kisebbségi komplexusainkat, ha főzésről van szó. <strong>Mit érdemes megtartani a régi idők szokásaiból</strong>, és hogyan spóroljanak, akik speciális diétára szorulnak?