2007. augusztus. 21. 11:30
MTI
Utolsó frissítés: 2007. augusztus. 21. 11:38
Plázs
Nem tanácsos a zsírszegény diéta gyermekeknek
Nem feltétlenül szükséges zsírszegény étrenden tartani a növésben lévő gyermekeket az elhízás megelőzése érdekében, mert fejlődésükhöz több zsírra van szükségük, mint eddig gondolták - mutatták ki táplálkozáskutatók.
Mint a BBC News honlapján olvasható, a kutatók kimutatták, hogy a gyermekek lényegesen több zsírt égetnek el, mint a felnőttek, mármint a kalóriabevételükhöz képest. A szakemberek arra hívták fel a figyelmet, hogy a gyermekek energiafelvételének több mint egyharmada zsírból kell hogy álljon, annak érdekében, hogy egészségesen fejlődjék.
Ez azonban nem azt jelenti, hogy a gyerekek egész nap egyenek édességeket, süteményeket, zsíros húsokat, tésztákat, kekszeket egyenek. Csak mértékkel szabad efféle ételeket enniük, s legfőképpen egészséges étrend szerint. Viszont egyértelmű a szakemberek tanácsa a szülőknek: a zsírszegény és cukormentes étrend határozottan ellenjavallt gyermekek esetében.
A kutatásról a Nutrition Journal nevű szakfolyóiratban jelent meg tanulmány.
Ez azonban nem azt jelenti, hogy a gyerekek egész nap egyenek édességeket, süteményeket, zsíros húsokat, tésztákat, kekszeket egyenek. Csak mértékkel szabad efféle ételeket enniük, s legfőképpen egészséges étrend szerint. Viszont egyértelmű a szakemberek tanácsa a szülőknek: a zsírszegény és cukormentes étrend határozottan ellenjavallt gyermekek esetében.
A kutatásról a Nutrition Journal nevű szakfolyóiratban jelent meg tanulmány.
Tech
MTI
2006. december. 06. 12:11
A tartós diéta használ az immunrendszernek
Plázs
MTI
2007. március. 07. 13:10
Mégis egészséges az Atkins diéta
Tech
MTI
2006. február. 09. 16:37