Phelps titka: "Sok tészta és pizza!"
"Sok tészta és pizza" - árulta el az immár kilencszeres olimpiai bajnok amerikai úszócsillag, Michael Phelps a délelőtti versenyekre való felkészülésének titkát.
Na csináljuk, mert vár a pizza! © MTI - Koszticsák Szilárd |
"Annyit alszom és eszem, amennyit csak lehet - nyilatkozta kedden pekingi harmadik aranya után - sok tésztát, pizzát, szénhidrátot eszem. Reggel fél 5-5 körül ébredek, majd még visszaalszom egy fél órára, mielőtt felkelek. Időbe telik nekem, amíg reggel feltápászkodom, de most az olimpiáról van szó".
Az előfutamokkal és a döntőkkel együtt Phelps vasárnapig minden nap úszni fog. "Mindent megteszek, hogy felfrissüljek. Ez alapvető lesz a következő napokban" - mondta a bajnok, aki naponta kétszer masszíroztatja magát.
Barátai is lesik minden pillanatát. "Tegnap a váltó után több barátomtól kaptam sms-t, azt írták, hogy nem tudtak aludni, annyira izgatottak voltak. Volt, aki azt kérdezte tőlem, hogyan tudok sziesztázni. Azt feleltem nekik, hogy nem fogok tudni sziesztázni, ha ennyi sms-t küldenek".
Phelps hangsúlyozta, minden újabb győzelem után arra törekszik, hogy mindent kiürítsen a fejéből: "Nem könnyű, de minden versenyen sok dolgom van, száz százalékig koncentrálnom kell."
