Hétfőn ismét országszerte borongós, esős időre, illetve hidegfronti tünetekre lehet készülni. Az izom- és hasi görcsös panaszok száma növekedhet. Amennyiben Ön is görcsös tüneteket tapasztal, fokozza magnéziumbevitelét, étkezéskor a teljes kiőrlésű pékárut részesítse előnyben. A B6 vitamin fogyasztása is ajánlott ilyenkor. Görcsös fejfájás ellen a borsmentateát ajánljuk. Igyon belőle napi 1-2 csészével, és biztosan mérséklődnek panaszai – javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A szívpanaszok száma is növekedhet, a mindenórás kismamáknál a szülés is beindulhat. A galagonyatea fogyasztását tudjuk ajánlani, amelyet lehetőség szerint cukor helyett mézzel ízesítsenek.

A kopásos eredetű ízületi bántalmak tovább erősödhetnek. Enyhítés céljából kámforos krémekkel dörzsölje be végtagjait.

A borult időnek köszönhetően ismét fényszegény nap várható, sokaknál lehangoltság, fáradékonyság jelentkezhet. A zöld tea segíthet Önnek az élénkítésben. A napsütés hiánya miatt alacsony lesz a hőérzet is, célszerű rétegesen öltözködni. A megfázásveszély továbbra is nagy.

A pollenterhelés a csapadékos időnek köszönhetően ismét csökken, nem kell intenzív tünetekre számítaniuk az allergiásoknak.

A nedves, csúszós utakon a féktávolság növekedésére lehet készülni, ezért a sofőrök tartsanak nagyobb követési távolságot. Reggel a párás, ködös időben is figyelmesen, körültekintően közlekedjenek.