Szed étrend-kiegészítőt? Van, amikor ez jó ötlet – és van, amikor nagyon rossz
Magyarországon is sokak által fogyasztott táplálékkiegészítők vizsgálata során kiderült: aki többet szed belőlük, mint kellene, az rizikósan él.
Magyarországon is sokak által fogyasztott táplálékkiegészítők vizsgálata során kiderült: aki többet szed belőlük, mint kellene, az rizikósan él.
Japán kutatók a türkiz killi nevű halat vizsgálva arra jutottak, hogy a D-vitamin segíthet a hosszabb élettartam eléréséhez.
Elindult az étrend-kiegészítők mellékhatásait gyűjtő honlap: a nutrivigilancia.hu oldalra érkező bejelentéseket szakemberek elemzik, annak érdekében, hogy azonosítani tudják a közegészségügyi szempontból is jelentős jelzéseket – közölte a Magyarországi Étrend-kiegészítő Gyártók és Forgalmazók Egyesülete (MÉKISZ).
Bár limitáltak a frissen rendelkezésünkre álló zöldségek, fagyasztva, szárítva, befőzve is fogyaszthatunk vitamindús ételeket, nem kell egyből az étrend-kiegészítőkhöz nyúlnunk. Összegyűjtöttük, melyek az influenzaszezon közeledtével a legjobb vitaminforrások.
Káros lehet a feltétlenül szükségesnél több C- és E-vitamin bevitele a rákbetegeknél, erre a megállapításra jutottak a svéd Karolinska Intézet munkatársai.
Újabb érv a D-vitamin szedése mellett:a szív- és érrendszeri problémák kockázatát is csökkenheti, ez derült ki egy új vizsgálatból.
Navracsics Tibor is letett arról, hogy az EU öt legélhetőbb országa közé kerülünk 2030-ra; a talán utolsó tavaszi fagyok okozta károktól félnek a mezőgazdaságban; magyar kóla kapható az oroszoknál. Ez a hvg.hu heti gazdasági összefoglalója.
Ugyanis együttes szedésük módosíthatja a gyógyszerek hatékonyságát, esetleg fokozhatja a mellékhatásokat.
A B-vitaminokból többféle is létezik, és mindegyiknek megvan a maga előnye.
Több ember is kórházi kezelésre szorult az utóbbi időben, mivel úgy ette a D-vitamint, mintha más készítmény nem is létezne. Egy pácienst iszonyú állapotban láttak el.
Bostoni kutatók most először tártak fel ok-okozati kapcsolatot arra vonatkozóan, hogy a D-vitamin szedése segíthet csökkenteni az autoimmun betegségek kialakulásának kockázatát.
Általánosságban ismert, hogy a zöldség, a gyümölcs, a vitaminok, a sok folyadék jótékony hatással vannak a szervezetre, most utánanéztünk, hogyan tehetik szebbé még a bőrünket is.