A Google néhány hónapja jelentette be, hogy készít egy funkciót az Androidhoz, amely segít, hogy a feladatunkra tudjunk koncentrálni. A jelek szerint jól sikerültek a tesztek.
A belső motiváció hegyeket mozgat, és ha megvan, mire vágyunk az életben, segíthet nekünk sokféle technika, melyet az élsportból eltanulva a mindennapi életünkben alkalmazhatunk – mondja Kenyeres András coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere, akivel közelgő szalonestje előtt teljesítményünk maximumáról beszélgettünk. Öt kérdés és válasz.
Ha célunkat el akarjuk érni, meg kell tanulnunk hatékonyan, tudatosan fókuszálni: ki kell tudnunk zárni a zavaró tényezőket!
Egy amerikai egészségügyi vállalatnál 500 dollárral megtoldják azoknak a fizetését, akik bizonyítani tudják, hogy 20 napig egyhuzamban 7 óránál többet alszanak.
Rengeteg tényező tudja rontani koncentrálóképességünket, pedig erre van az egyik legnagyobb szükségünk. Több mint egy tucat tudományosan igazolt trükk segít a fókuszálásban.
Ha hajlamos arra, hogy feladatai végzése helyett és/vagy közben, esetleg baráti beszélgetések során (túl sokat) babráljon telefonjával, táblagépével, akkor ezt az ingyenes alkalmazást érdemes kipróbálnia.
Ne higgyünk mindig a szemünknek. A Yale Egyetem kutatói ismét bebizonyították, hogy agyunk gyakran ver át bennünket.
Aki készített már fotót, az tudja, hogy a megfelelő beállítások és fényviszonyok után a legtöbb gond általában a...
A norvég NTNU tudományegyetem Kavli agykutatói központjában fontos agyi mechanizmusra derített fényt egy kutatócsoport. Megtalálták azt a mechanizmust, amivel az agy ki tudja szűrni a zavaró információkat, hogy csak a számára lényegi dolgokra fókuszálhasson, olvasható mindez a Nature szaklapban.