Tech hvg.hu 2014. január. 03. 20:01

Kis lépésekkel teljesítheti újévi fogadalmait

Íme egy újabb iPhone-alkalmazás, amely az újévi fogadalmak betartására sarkall, de kicsit másképp, mint a többi.

Még szilveszter előtt ajánlottunk egy alkalmazást, ami az újévi fogadalmak betartására ösztönöz, de most itt egy újabb iPhone-app, ami ezt a célt tűzte ki, csak máshogy. Itt nem barátainkkal kell versenyezni, csak magunkra kell figyelni, és az apró lépéseket megtenni. Az App Store-ból 1,79 euróért letölthető alkalmazás különlegessége, hogy a kitűzött célhoz vezető cselekedeteket könyvelhetjük el benne és ezt jutalmazza pontokkal, ráadásul csak egy adott időszakban, csak egyetlen tevékenység kapcsán.

A fejlesztők szerint ugyanis probléma, hogy újévkor mindig több fogadalmat teszünk, de mindet nem lehet betartani, inkább koncentráljunk egyszerre egyre. Ha azt tervezzük például, hogy mindennap mozgunk egy kicsit, akkor képpel megörökíthetjük a testmozgást és 21 alkalommal feltölthetjük a bizonyítékot. Ha túl vagyunk a háromhetes időszakon, akkor valószínűleg megmarad a jó szokásunk és jöhet a következő kitűzött cél. Minden napért egy pontot kapunk, de ha egymás után két napot kihagyunk, akkor egy pontot elveszítünk, a cél pedig a 21 pont elérése. Természetesen emlékeztetőt is beállíthatunk, az app pedig naplózza teljesítményünket, amelyet később visszanézhetünk.

hvg360 Mátraházi Zsuzsa 2025. január. 10. 19:30

Sabján Adrienn kajatortacukrász: „Olyasmit nem vállalok el, amit jobb, ha nem látnak a hűtőbe bekukucskáló gyermekeim”

Jól fizető szakmából piaci szempontból a legrosszabbkor váltott, mégis sikerre vitte vállalkozását. Furcsán indult, de a hermelintorta sem fogott ki rajta. Megküzdött „véres” feladattal is, de nemet mondott a szülést ábrázoló tortára. Elárulja, hogy már nem igazán szereti az édességet, de persze mindent megkóstol, amit készít, és a versenytársak termékeit is elemeznie kell. HVG-portré.