2013. február. 01. 15:01 MTI Utolsó frissítés: 2013. február. 01. 15:23 Shake

Megdőlt egy legenda a szeretkezésről

A szeretkezés messze nem éget el annyi zsírt, mint azt korábbi tanulmányok szerzői állították, és miként hiedelemként elterjedt: mindössze 21 kalóriányi az átlagos együttlét okozta energiaveszteség - áll egy amerikai tanulmányban.

Az Alabamai Egyetem tudósai - David Allison és Krista Casazza - rámutatnak arra, hogy a legtöbb korábbi tanulmány szerzői egyórás szeretkezéssel számoltak, miközben a közösülések átlagos időtartama 6 perc.

A tanulmány a New England Journal of Medicine című amerikai folyóirat szerdán megjelent számában olvasható. Szerzői több egészségügyi tévhitet is megpróbálnak szétfoszlatni, ezek egyikeként foglalkoztak a szexszel mint zsírégető ténykedéssel.

"Közösségi portáloktól tévécsatornák hírein át táplálkozási könyvekig élnek ezek a mítoszok. Tudósok lévén, felelőséggel tartozunk azért, hogy feltárjuk a bizonyítékokat a maguk valójában anélkül, hogy eltúloznánk a tényeket, és ezzel hozzájárulnánk népszerű tévhitek terjedéséhez. Dietetikusként alapvetőnek tartom, hogy a fogyókúrákról bizonyítékokon alapulón nyilatkozzam" - idézte Krista Casazzát a Yahoo amerikai hírportál.

hvg360 Pálúr Krisztina 2025. január. 03. 19:45

„Szüleink és nagyszüleink rutinszerűen spóroltak” – de lehet-e egyszerre takarékoskodni és egészségesen étkezni?

Érezhetően tovább drágultak az élelmiszerek, sokaknak kell még szorosabbra húzni a nadrágszíjat, és ez nem kellemes érzés. Balázs Barbara újságíró és takarékos gasztroblogger könyve útmutató ahhoz, hogyan lehet a házikoszttal takarékoskodni, milyen a mértékletes konyha, és hogyan győzhetjük le a kisebbségi komplexusainkat, ha főzésről van szó. <strong>Mit érdemes megtartani a régi idők szokásaiból</strong>, és hogyan spóroljanak, akik speciális diétára szorulnak?