Shake life-style.hu 2012. március. 20. 08:40

100 éves az indiai Zsebherkules, a világ legapróbb testépítő világbajnoka

Manoha Aich, aki 1952-ben lett Mr.

Manoha Aich, aki 1952-ben lett Mr. Universe - ezt a címet nyerte el korábban "Svarci" is -, feltehetően a legkisebb méretű a valaha élt világelső izomemberek között: mindössze 148 centi magas, ezért Zsebherkulesnek becézik. Századik születésnapját gyerekei, unokái és dédunokái ünnepelték.

Aich hosszú életének titkát a tudatos feszültségmentességnek tulajdonítja, a bajokat mindig megpróbálta derűsen fogadni és igyekezett boldog maradni. Beteljesületlen vágyai között említi, hogy sohasem volt módja találkozni híres izomkollégájával, Schwarzeneggerrel.

A lelkierő mellett étrendjének is lehet szerepe évei szaporításában és egészsége megőrzésében, mivel zöldség, gyümölcs, hal, lencse, rizs és tej kerül leggyakrabban asztalára. Nem dohányzik, szeszesitalt soha sem ivott - adta hírül a The Daily Telegraph című brit lap.

hvg360 Pálúr Krisztina 2025. január. 03. 19:45

„Szüleink és nagyszüleink rutinszerűen spóroltak” – de lehet-e egyszerre takarékoskodni és egészségesen étkezni?

Érezhetően tovább drágultak az élelmiszerek, sokaknak kell még szorosabbra húzni a nadrágszíjat, és ez nem kellemes érzés. Balázs Barbara újságíró és takarékos gasztroblogger könyve útmutató ahhoz, hogyan lehet a házikoszttal takarékoskodni, milyen a mértékletes konyha, és hogyan győzhetjük le a kisebbségi komplexusainkat, ha főzésről van szó. <strong>Mit érdemes megtartani a régi idők szokásaiból</strong>, és hogyan spóroljanak, akik speciális diétára szorulnak?