Ajándékozz éves hvg360 előfizetést!
Rá lehet segíteni az enteriőrrel a nyugodt alvásra.
Mi jut eszébe arról. hogy kék? Mélység, nyugalom, tisztaság, békesség? Általában ezeket az attribútumokat kötik a színhez, ezért tökéletes dekorációs elem a hálószobába. Ezt most kutatásokkal is alátámasztják, a Travelodge 2013-as kétezer hálószobát vizsgáló tanulmányából ugyanis kiderült, hogy azok az emberek, akiknek kék a hálószobájuk, tovább tudnak aludni, mint mások. Majdnem nyolcórás alvással is dicsekedtek azok, akik kékre festették a szobát, ennek több oka lehet, a nyugtató árnyalaton túl még az is, hogy a kék színtől tágasabbnak tűnik a háló. A legrosszabb választás a bíbor, ez túlságosan stimulálja ugyanis a szervezetet.
Ha nincs kedve átpingálni az egész szobát, akkor is rásegíthet: tegyen néhány kék dekorációs elemet a szobába, például díszpárnát, képet, olvasólámpát. Hozzá pedig válasszon hófehér ágyneműt, mert azt is megírtuk nemrégiben, hogy a legjobb és legmélyebb alváshoz fehér ágynemű dukál.
