Plázs hvg.hu 2014. július. 14. 12:19

A meztelen alvás boldogabbá tesz

Egy felmérés szerint a pizsama nélkül ágyba bújók boldogabb párkapcsolatban élnek. Az éjjeli nudizmus nyitottságot és intimitást sugall - állítják szakértők.

A meztelenül alvók 57 százaléka vallotta azt egy Nagy Britanniában végzett felmérés sorám, hogy kiegyensúlyozott, boldog szerelmi életet él. A Guardian cikkében idézett pszichológus, Peter Stringfellow szerint az ágynemű nagyon puha és kellemes érzés az emberi bőrnek, ami nyitottságra és összebújásra ösztönzi a párokat.

A ruha nélküli alvásnak további előnyei is vannak. A test hőmérséklete alvás közben folyamatosan hűl, ezt a természetes folyamatot a túl vastag takaró vagy a ruha akadályozhatja. A meztelen alvás viszont segíti a testet a megfelelő hőmérsékleten tartani, sőt a pihentető mélyalvást is könnyebb elérni éjjeli nudizmussal.

hvg360 Pálúr Krisztina 2025. január. 03. 19:45

„Szüleink és nagyszüleink rutinszerűen spóroltak” – de lehet-e egyszerre takarékoskodni és egészségesen étkezni?

Érezhetően tovább drágultak az élelmiszerek, sokaknak kell még szorosabbra húzni a nadrágszíjat, és ez nem kellemes érzés. Balázs Barbara újságíró és takarékos gasztroblogger könyve útmutató ahhoz, hogyan lehet a házikoszttal takarékoskodni, milyen a mértékletes konyha, és hogyan győzhetjük le a kisebbségi komplexusainkat, ha főzésről van szó. <strong>Mit érdemes megtartani a régi idők szokásaiból</strong>, és hogyan spóroljanak, akik speciális diétára szorulnak?