Plázs R.A. 2012. június. 07. 12:43

Egészségesen szeretné látni gyerekét? Küldje sporttáborba!

Kézműves, fotós, nyelvtanulós táborok – mind nagyon fontosak. De ezekről könnyű tanulni az év más hónapjaiban is. Ami pótolhatatlan: az egészség legmegbízhatóbb garanciája, a sport, és a vele töltött idő.

Soha máskor nincs lehetőség az év folyamán, hogy a srácokat egész napos mozgásra bírjuk. Esetleg el tudunk szabadulni a sí szünetre télen, vagy a tavaszi szünetben az egy hetes kirándulásunkat is megtarthatjuk. De mindannyian ismerjük az érzést, hogy még csak meg sem érkeztünk, már mehetünk is haza. A rövid szabadságok nyomasztó időterhe.

Az ősztől-tavaszig tartó edzésidő pedig maga a logisztikai feladat, az összes kötelező rosszal: mikor és ki viszi-hozza a kölyköket, ugye nem veszítette el törülközőt, és marad még energiája tanulni? Jaj.

sxc

A nyári táborokban se logisztika, se rohanás. Ki ne hagyjuk a lehetőséget és válogassunk jól. Nincs az életre szóló egészségnek sziklaszilárdabb alapja, mint a mozgás.

Mi alapján válogatunk? Három alapvető kérdés megválaszolásával könnyen szemezgethetünk az ajánlatok közül.

Mit sportolnak?

Mély bizalommal ajánljuk a vegyes sportokat. Két lehetőség van ugyanis: év közben valamelyik ágat már űzi gyermekünk, és ezzel a nyári táborozás változatosságot hoz, egy kicsit belekóstolnak más sportba is. Vagy még nem kötelezték el magukat, talán a mozgásra is nehéz őket rávenni, egy ilyen táborban azonban kedvükre válogathatnak.

Olimpiai évben járunk. A sport amit a képernyőn látnak a fiúk-lányok, most valódi és saját élmény lesz. A londoni rendezvény segít mozgásra bírni őket, sőt, még a szellemét is könnyebb megértetni velük. Röviden: néhány napra mindenki olimpikon. A Magyar Olimpiai Bizottság és a Procter&Gamble cég például olimpiai sporttábort szervez augusztus 13-18 között Tatán, de akad program az Adrián is.

Ezen túl az öttusa és triatlon amit támogatunk. Jócskán találunk ilyen programokat, semmi másra nincs szükségünk, mint egy google keresőre és internet hozzáférésre. A lovaglás, vívás, lövészet, úszás és terepfutás, több mint sport, igazi kaland. A triatlon futás-úszás-biciklizése már nem annyira romantikus, mint a nyargalászás a szabadban, de jó társaságban jól telik az idő.

Persze akadnak más szempontok is: a városból nehéz kiszabadulni év közben, tehát minden, ami természetközeli, az egészséges kalandnak számít. Ez lehet vízi- vagy biciklis túra, lovaglás, vagy csupán erdőjárás.

Szabad levegő és ottalvós, vagy nem annyira szabad és nem is ottalvós?

Sok elemeznivalót nem találunk a kérdésben, ettől a döntés is könnyebb minden szülő számára. Ha már a természetbeli sportolásnál tartunk, mindenképpen állást foglalunk az ottalvós táborok mellett. Ezek azért ottalvósak, mert a benzingőztől távol rendezik őket, és sokórás távolságra a városi otthon.

Mibe kerül?

A nyár a perselymalactor ideje. Ki ne szeretne spórolni? Legtöbbünket kiver a hideg veríték, ha meglátjuk a repülő és vonatjegyárakat, a szállásköltségeket, nem is beszélve a külföldi pénzkuporgatásról. Ezért aztán mi kerülünk a lista aljára, és a nyári szünetelő kölykök a tetejére. Ha már meghoztuk a nehéz, önsanyargató döntéseket, akkor ne legyen minden áldozatkészségünk hiába: jól válasszunk.

Ilyenkor éppenhogy nem az olcsó megoldásokról van szó! Gyanús az túlságosan alacsony ár. Minden sportágnál és tábornál létezik egy alsó határ, amely alatt nem válthatunk meg mást, csak nemtörődöm álpedagógusok idejét, kevés figyelmet, szegényes étkezést. És ez nem csupán kidobott pénz, hanem veszélyes is.

Hasznos tudomány az arányosítás: a tábor időtartamán és helyszínén túl a sportágtól is függ, mit fizetünk. A lovas-, vagy az öttusa tábor drágább mindig, hiszen költséges minden kellék, köztük a hátasok tartása. Az utóbbinál pedig annyi energiát égetnek el a srácok, hogy bőséges étkezéseket kell fizetni.

Ezen túl már semmi másra nem kell figyelni, minthogy csomaguljunk meleg ruhát, szúnyog és kullancsriasztót és sebtapaszt.

hvg360 Tiszóczi Roland 2024. november. 30. 07:00

Európának a katonai kiadások duplája sem lenne elég, ha az USA nélkül kellene védenie Ukrajnát

Donald Trump úgy vélekedhet, hogy legyen most tűzszünet a jelenlegi ukrajnai frontvonalon, Európa pedig oldja meg önerőből a térség biztonságának későbbi fenntartását. Ennek oka részben az, hogy az Egyesült Államoktól a közel-keleti és a csendes-óceáni térség növekvő feszültségei is igénylik az erőforrásokat. Kérdés, mennyi pénz és főként mennyi idő kell az európai hadiipar felfuttatására. Ami Magyarországot illeti, a honvédségi beszerzéseket intéző állami cég elleni kibertámadásban kiszivárgott dokumentumok szerint a jövőben feltehetően annyit sem költ majd védelemre, mint amennyit a NATO-ban vállalt.