Bár határozott front nincs a Kárpát-medence térségében, de a magasban melegfront jellegű változások zajlanak, ami az érzékenyeknél fejfájást, fáradékonyságot, aluszékonyságot válthat ki - jelenti a Meteoklinika.hu.

A napozásra fordított időszakot érdemes 20-25 percre korlátozni, emellett magas faktorszámú fényvédő krémet is tanácsos használni, mert az igen erős UV sugárzás miatt a fedetlen testrészeken akár ennyi idő alatt is bekövetkezhet a leégés. A szemet óvjuk napszemüveggel az erős fénytől, és a tarkót, a fejet se hagyjuk fedetlenül. 12 és 14 óra között inkább ne tartózkodjunk a tűző napon.

A gépjárművel közlekedők általában kedvező útviszonyok mellett autózhatnak, legfeljebb az erős fény zavarhatja a vezetőt. Viszont a fronthatás figyelmetlenséget, tompuló reflexeket okozhat, ezért érdemes fokozott figyelemmel haladni, nagyobb követési távolságot tartani. A napos helyen parkoló jármű utastere gyorsan felmelegedhet, az átforrósodott járműben ne hagyjunk kisgyermeket, élő állatot!

Viseljünk szellős, lenge öltözetet, a rövid ujjú ing, a póló, a rövidnadrág napközben teljesen elegendőnek tűnik. Az esernyőt nyugodtan otthon hagyhatjuk.