2011. január. 24. 12:18 Medipress Utolsó frissítés: 2011. január. 24. 12:18 Plázs

Az immunrendszerre hat a masszázs

A Cedars-Sinai pszichiátriai és viselkedéstudományi intézet munkatársai szerint azon felnőtteknél, akik masszázson esnek át, változik a szervezet immun- és hormonális válasza.

Bár korábban több kisebb tanulmány felvetette a masszázs kedvező egészségi hatásait, a Journal of Alternative and Complementary Medicine folyóiratban megjelent vizsgálat az első, mely ezt nagyobb csoport bevonásával bizonyítja. A masszázs az általánosan elfogadottak szerint hozzájárul az egészséges életmódhoz, azonban korábban nem volt bizonyíték az immunrendszerre gyakorolt kedvező hatásra.

A vizsgálat során 29 alany 45 perces svéd masszázson esett át, míg 24-en 45 perces felületes masszázsban részesültek. A tesztalanyokat kiterjedt mentális és fizikális vizsgálatnak vetették alá, az esetleges betegség a vizsgálatból való kizárást vonta maga után. A masszázs előtt az alanyokból vérmintát gyűjtöttek, majd harmincperces szünet következett, ezután újabb vérmintát vettek közvetlenül öt, illetve egy perccel a gyúrás előtt. A beavatkozást követő első, tizedik, tizenötödik, harmincadik, illetve hatvanadik percben szintén elvégezték a mintavételt.

Rapaport és munkatársai megállapították, hogy a svéd masszázson átesett csoport esetében változott a limfocitaszám, ezeknek a fehérvérsejteknek az immunválaszban van alapvető szerepük. Továbbá csökkent a vazopresszin nevű hormon (antidiuretikus hormon, ADH) szintje, amelyhez az agresszív viselkedésformát kötik, ugyanis növeli a kortizol stresszhormon szintjét. A csökkent vazopresszin pedig alacsonyabb kortizolszinthez vezethet.

Gazdaság Argyelán József Bankmonitor 2025. február. 28. 10:00

Kinyírhatja a kormány a családi szja-mentességgel a nyugdíj-megtakarítást?

Alapvetően a családi adókedvezmény emelése és a két-, háromgyermekes nők szja-mentessége érdemben növelheti a családok jövedelmét. Ugyanakkor vannak olyan megtakarítások, amelyeknél az egyik legerősebb hívószó az állami támogatás, ami gyakorlatilag az érintettek személyi jövedelemadójából jár vissza. Ezek a megtakarítások nagyon fontos részét képezik a hazai nyugdíjrendszernek. De mi lesz a sorsuk most, hogy számos csoport nem fog szja-t fizetni, vagy az adófizetési kötelezettsége érdemben csökkenni fog?