Világítási trükkök: így gyógyít a fény
Az őszi-téli búbánat, illetve a tavaszi-nyári jókedv nem civilizációs jelenség, hanem a négy évszakos mérsékelt égöv alatt élet természetes velejárója. Világítási trükkökkel elejét vehetjük a szezonális mélakórnak – legalábbis a legújabb kutatások szerint.
A rövidülő nappalok, az álló hétig tartó borús időszakok okozta hangulati lejtmeneteknek igenis van biológiai magyarázata. Méghozzá a fényhiány. Nem véletlen, hogy a német Épületbiológiai Szövetség tavaly a halogénizzók és nem kompakt fénycsövek mellett tette le a voksát. Szerintük ugyanis a boltok polcairól 2012 végére száműzendő hagyományos égők „napfényét” ugyanis ezek a lámpatestek helyettesítik igazán. Az olcsóbbik fényforrások ugyanis – érvelt zöld szervezetek sora –, már rövid távon is komolyan befolyásolhatják az emberi teljesítőképességet, a pszichét, hovatovább a hormonháztartást. A teljes cikket elolvashatja a HVG Online egészségportálján.