2009. december. 18. 11:19 hvg.hu Utolsó frissítés: 2009. december. 18. 11:19 Plázs

Káros lehet a nagy dózisú C-vitamin

Azoknál a nőknél, akik nagy dózisú C-vitamint szedtek, emelkedett az életkortól függő szürkehályog kialakulásának kockázata – állapították meg svéd kutatók.

A stockholmi Karolinska Intézet munkatársai 24 600 felnőtt nőt követtek nyomon mintegy nyolc éven át, akik napi 1000 milligramm C-vitamint szedtek. Kiderült, hogy azokhoz képest, akik nem szedtek étrendkiegészítőt, mintegy 25 százalékkal nagyobb arányban estek át szürkehályogműtéten.

Azoknál a nőknél, akik tíz évnél tovább szedték a nagy dózisú C-vitamint, vagy 65 éves kor felett alkalmazták, esetleg egyébként hormonkiegészítő terápiában részesültek, még nagyobbnak bizonyult a szürkehályog kifejlődésének esélye. A kontrollcsoportba tartozó mintegy tízezer nő 9 százaléka, a vitamint szedők 11 százaléka esett át szürkehályogműtéten.

hvg360 Pálúr Krisztina 2025. január. 03. 19:45

„Szüleink és nagyszüleink rutinszerűen spóroltak” – de lehet-e egyszerre takarékoskodni és egészségesen étkezni?

Érezhetően tovább drágultak az élelmiszerek, sokaknak kell még szorosabbra húzni a nadrágszíjat, és ez nem kellemes érzés. Balázs Barbara újságíró és takarékos gasztroblogger könyve útmutató ahhoz, hogyan lehet a házikoszttal takarékoskodni, milyen a mértékletes konyha, és hogyan győzhetjük le a kisebbségi komplexusainkat, ha főzésről van szó. <strong>Mit érdemes megtartani a régi idők szokásaiból</strong>, és hogyan spóroljanak, akik speciális diétára szorulnak?