2009. július. 08. 17:23 hvg.hu Utolsó frissítés: 2009. július. 08. 17:25 Plázs

Hogyan lehet jó a testtartásunk?

Szinte naponta ránk szólnak, hogy húzzuk ki magunkat, vagy már fáj a hátunk a rossz tartás miatt? Ne keseregjünk, egy apró méretű elektronikus szerkezet ugyanis segíthet abban, hogy megtanuljunk egyenes gerinccel járni-kelni.

A szálfaegyenes gerincet ígérő szerkezet két doktor közös találmánya. Az apró szerkezetet vékony nyakláncon, vagy más testre feszülő ruharészen hordható. De öntapadó korongja révén az iPosture-t közvetlen a bőrön is munkára lehet fogni. A lényeg, hogy közel legyen a mellkas- vagy a kulcscsonthoz. Az eszközben található mikrochip a test hajlását méri. Előre be lehet állítani, milyen tartást szeretnénk fenntartani, és amint megereszkedik a vállunk – akár csak két centit – jön a riasztás.

A teljes cikket elolvashatja a HVG Online új egészségportálján.

hvg360 Pálúr Krisztina 2025. január. 03. 19:45

„Szüleink és nagyszüleink rutinszerűen spóroltak” – de lehet-e egyszerre takarékoskodni és egészségesen étkezni?

Érezhetően tovább drágultak az élelmiszerek, sokaknak kell még szorosabbra húzni a nadrágszíjat, és ez nem kellemes érzés. Balázs Barbara újságíró és takarékos gasztroblogger könyve útmutató ahhoz, hogyan lehet a házikoszttal takarékoskodni, milyen a mértékletes konyha, és hogyan győzhetjük le a kisebbségi komplexusainkat, ha főzésről van szó. <strong>Mit érdemes megtartani a régi idők szokásaiból</strong>, és hogyan spóroljanak, akik speciális diétára szorulnak?